春分至，春天的“进度条”已拉满！

日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。3月20日，是我国二十四节气中的第4个节气——春分。《月令七十二候集解》中说：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”春分不仅代表春天走过了一半，同时也意味着阳气渐盛，昼长夜短的趋势开始明显，万物进入快速生长的阶段。

让我们跟随上海市书法家协会会员程振荣，将“春分”二字以篆刻艺术的形式呈现，感受中华文化的博大精深。

这枚“春分”印章以小篆流派风格入印。“春”字笔画繁多，“分”字笔画较简，二者一疏一密，相互映衬，布局巧妙，既彰显变化，又保持整体和谐。

印石材质选用狮钮寿山石，其质地温润、色彩明艳，为印章增添了独特的艺术美感和观赏价值。

这方印章的边款以楷书单刀法刻上了北宋苏轼《癸丑春分后雪》的诗句：“雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。”

一起欣赏成品↓

节气小课堂

春分是中国传统二十四节气之一，最早确立于春秋时期，并在秦汉时期随着二十四节气体系的完善而正式固定。春分节气承载了丰富的民俗文化，人们往往踏青赏春、举行春祭、放风筝等，以迎接万物复苏的美好时光。此外，民间还有“吃春菜”“立蛋”等传统习俗，寓意祈福纳祥。

春分节气期间，人体需要顺应阴阳平衡的变化，讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。饮食方面应以清淡、富含维生素的蔬菜水果为主，以补充冬季消耗的营养。随着气温回升、湿度增加，病菌易于滋生和传播，日常生活中应保持空气流通，勤开窗通风，以维护健康。

我们常说古人“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，其实，古人的业余生活远比我们想象的丰富，好玩的东西也比我们想象的多。在闲暇之时，他们除了吟诗作对、曲水流觞，也有许多体育运动供消遣。

蹴鞠

蹴鞠是古人在春季喜欢的运动项目。蹴鞠在中国有着两千多年的历史，起源于春秋战国时期，兴盛于宋、元、明等朝代，“蹴”是用脚踢的意思，“鞠”就是球。蹴鞠曾是中国古代妇孺老少都喜爱的体育运动，这一点在很多古诗中都有所展现。陆游《晚春感事》：“少年骑马入咸阳，鹘似身轻蝶似狂。蹴鞠场边万人看，秋千旗下一春忙……”唐代诗人王维的这首《寒食城东即事》，也描绘了人们在清明节纷纷走出户外，踢球、荡秋千的情景：“蹴鞠屡过飞鸟上，秋千竞出垂杨里。”

历史发展

蹴鞠起源于春秋战国时期的齐国故都临淄，当时已发展成一种盛行的体育和娱乐活动项目。

秦统一六国后，蹴鞠运动一度沉寂。西汉建立后，又复兴盛。汉朝人把蹴鞠视为“治国习武”之道，“蹴鞠，兵势也，所以练武士，知有材也”。在汉代，蹴鞠比赛的赛制规则与现代足球比赛的赛制已经比较相似了。

三国时，蹴鞠也很盛行。曹操也是踢球高手，还是位超级球迷。

到了唐宋时期，蹴鞠可谓是达到了鼎盛。唐代时，地下的球室变成了地上的球门，分双球门和单球门。双球门在东西两侧各一个，比较接近现代足球。唐代开始，还有了女子足球。

宋代蹴鞠的一个重要发展标志是在汴京、临安等大城市中出现了类似现代体育俱乐部性质的体育组织——齐云社，又称“圆社”。

到了元代，关汉卿等人的散曲描述了男女对踢足球的情景。

明代之后，蹴鞠仍流行于贵族与官吏间，其中许多贵族与官吏过度沉迷于蹴鞠，而忽略了自己应尽的职责，使得蹴鞠逐渐趋于下流低俗。

清朝，满人以明朝为鉴，为防止贵族与官吏也因此不理政事而全面禁止了蹴鞠，蹴鞠就此没落。

不论什么时候

防范诈骗的意识不能少

一起享受春天吧！

记者：汤玉莉

供稿：龚宣 颛小鹤 区公安局反诈中心

部分图片由ai制作，部分图片来自网络

视频：黄宇轩

初审：岳顺顺

复审：石思嘉

终审：刘垦博

转载请注明来自今日闵行官方微信

（点击图片查看）

原标题：《春分至，春天的“进度条”已拉满！》

阅读原文