春日邂逅“草药式爱情”，不妨试试这三款养生药膳

春日邂逅《爱你》

近期，热播剧《爱你》掀起追剧热潮，该剧将“药食同源”“针灸理疗”等传统中医文化元素融入其中，构建了“药膳传情、针灸疗心、药包健体”的浪漫故事线。

春季是万物复苏的季节，此时肝气旺盛，恋爱中的小情侣更容易情绪起伏。

今天，迎园医院推荐三款适合春季食用的药膳，帮助恋爱中的人们疏肝理气、祛湿健脾，解锁甜蜜爱情！

甘

草

补脾益气，调理春季疲劳

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功效：甘草性平，具有补脾益气、清热解毒的功效，适合春季调理脾胃虚弱、疲劳乏力。

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食疗推荐：甘草红枣茶。将甘草片与红枣一起煮水，代茶饮用。可增强免疫力，缓解疲劳。

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适用人群：脾胃虚弱、易疲劳者。

艾

叶

温经止血，缓解痛经

1

功效：艾叶性温，具有温经止血、散寒止痛的作用，特别适合春季寒湿较重时使用。

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食疗推荐：艾叶鸡蛋汤。将艾叶与鸡蛋同煮，加入适量红糖调味。适合女性在经期前后食用，缓解痛经。

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适用人群：痛经、寒湿体质者。

淮

山

生津益肺，增强春季免疫力

1

功效：淮山性平，具有生津益肺、健脾养胃的功效，适合春季调理肺脾虚弱。

2

食疗推荐：淮山粥。将淮山切片与大米同煮，加入枸杞调味。每日食用，可增强免疫力。

3

适用人群：免疫力低下、肺脾虚弱者。

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在这个生机盎然的春季，让我们将中草药香的浓郁芬芳融入日常，共赴一场爱与健康的美妙之旅！

原标题：《春日邂逅“草药式爱情”，不妨试试这三款养生药膳》

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