今日告别“三伏天”！养生要提上日程，未来的日子别将就着过丨时令节气与健康

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“是时三伏天，天气热如汤。”7月15日开始，我国进入长达40天的三伏天。这是一年中气温最高、湿度最大的时段，也正是“冬病夏治”的最佳时机。哮喘、鼻炎、慢性胃肠炎、颈椎病、四肢怕冷等好发于冬季的疾病，可以借助三伏贴、针刺、艾灸、拔罐、膏方等方法调理养生。
三伏天为何被称为“黄金养生40天”？在背部贴药，能治慢性鼻炎、肩周炎吗？天气炎热，饮食上需注意什么？我是上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科主任周扬，临床擅长运用中医传统方法改善体内痰湿状态，纠正各种虚损，特别在失眠、疲劳、自汗、胃肠功能紊乱、肝胆病等方面积累了丰富经验。关于三伏天养生保健及“冬病夏治”的科普，欢迎大家向我提问！

聊聊三伏天养生保健及冬病夏治！

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一问三知

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