女儿患抑郁症后，我选择无条件包容，最终陪她战胜病魔

我包容她所有的情绪，不管是好的还是坏的。我告诉自己，我能理解固然好，不能理解也要接受。

01

上初二的女儿被确诊患上抑郁症，这是我万万没想到的。

我从不“鸡”娃。从女儿上学起，我就没给她报过任何课程补习班，只报了几个兴趣班让她体验。上小学时，她自信、开朗，成绩很好。小升初时，她进入市重点中学。

初中伊始，女儿的状态不错。开学摸底考试，她的语文考了全班第一。她的班主任是语文老师，看到女儿的语文卷，说“太棒了”，让女儿当了语文课代表。

女儿很开心。班主任毫不掩饰对女儿的喜爱，总在班里表扬她。不过，这种建立在优异成绩之上的喜爱，犹如建立在沙滩上的城堡一样不堪一击。

初一下学期，女儿数学考试失利，排名从年级第20名掉到第45名。出成绩那天，她到家就哭了：“妈妈，我考砸了。”

期末家长会，班主任反复强调成绩的重要性，“以我的经验看，名次掉下去就上不来了”、“很多同学已经把初中课程学完了，但个别同学还和学校教学同步，希望家长们重视”、“成绩说明一切”、“初二就开始分流，时不我待”……女儿就是班主任嘴里的“个别同学”。

她压力很大，学习时总发呆，也不笑了，整天心事重重的样子。我很心疼，尽力开导，但效果不大。

初二第一次月考，女儿成绩有了起色，回到年级前30名，脸上露出久违的笑容。她定下目标，期中考试要重回年级前20名。我为她鼓劲加油。

期中考试前，她充满信心地对我说：“妈妈，这次考试我准备得很充分，您就等着我的好消息吧。”

第一天考完试，女儿回家时脸色不好，说肚子疼，然后去自己的房间躺下。我跟进去，给她盖上毯子。这时，她对我说了上午考试的情况。

上午考语文，考试时间到，铃声响起，她差几个字就写完了，所以没有立刻停笔。

监考老师看到，当即没收了她的卷子和答题卡，说她这科记零分，然后把她叫到办公室批评。半小时后第二场考试铃声响起，女儿才回到教室，哭着考完第二场。

考语文时，女儿就肚子疼，直到考完第二场，她才有时间去卫生间。这时，她发现“大姨妈”来了，于是赶紧去买卫生巾。中午，她没吃饭，趴在桌上休息，坚持考完了下午的物理。

得知女儿到了生理期，我赶紧起身给她冲红糖水，并让她换上睡衣好好休息，不要再想考试的事。

第二天早上6点我起床，发现女儿房间的灯亮着。原来，她4点半就起来看书了。我问女儿为啥起这么早，她说：“妈妈，我睡不着。我忽然觉得自己不会学习了，英语也记不住了。”她已经慌得不知如何是好。

女儿期中考试失利，成绩排名不但没有回到年级前20名，还一下掉到50名之后。她大受打击，接着班主任对她的态度也发生了180度的大转变。

一天，女儿打电话给我，说她发烧了，不舒服，让我去学校接她。我在校门口接到女儿，正巧碰到女儿的班主任。

班主任对女儿说：“你看，你原来成绩好的时候，身边多少好朋友啊，现在朋友是不是少了？如果你的成绩继续下滑，就没人和你玩了。”

我很震惊，反问班主任：“孩子交朋友和学习成绩有关系吗？”

她说：“当然有了，谁愿意和成绩不好的人玩呢！”我没想到，当着我的面，班主任说话就这么不客气。

女儿说：“平时，她对我的态度更恶劣。”然后，把班主任平时对她说的难听话说了出来，并说这种话班主任每天要说好几遍。班主任还让同学别跟我女儿玩，免得影响成绩，结果女儿身边一个好朋友也没有了。

那时女儿已经病了，只是我没有察觉。

更糟的是，此时我突然患病。

就在女儿期末考试前，我持续低烧，每天咳嗽，吃了很多药也没用。后来，医生经仔细检查，诊断我患上了癌症。这个消息犹如晴天霹雳，走出诊室，我泪如泉涌。

我打电话给丈夫，商量怎么办。

那时，他外地的分公司刚成立，很多事情要处理，我要做手术，而他赶不回来，能照顾我的只有女儿。我们从没把女儿当小孩子看待，家里有什么事也不瞒她，所以我把自己的病情如实告诉了她。

我做完手术，女儿主动承担起照顾我的责任。放学，她第一时间赶回家给我做饭；在网上给我买便携式氧气罐；中午在学校短暂的休息时间里，给我打电话，询问我的身体情况。

女儿一夜长大。以前叽叽喳喳的她，话少了，并且开始报喜不报忧。有时，我问她学习中有没有遇到困难，她总说：“妈，您放心，没什么困难。”

在女儿的照顾下，我的病情稳定下来。我松了一口气，却没发现此时女儿正渐渐陷入抑郁的泥沼。

后来女儿休学，我带她去做心理治疗。医生说我女儿内心的安全感很低，询问家里是不是发生了什么变故。我想了想，那就是我生病的事。

心理治疗结束，回家的路上，我问女儿：“妈妈生病对你的影响大吗？”

她点头：“是。有时我半夜醒来，会去你的卧室看你，把手伸到你的鼻子下探探气息，怕你忽然不呼吸了；有时正上着课，我突然想给你打电话，想知道你好不好。”

我问这种情况持续了多久，她说半年。

正是这半年，考试失利、老师态度转变、妈妈生病，几种压力叠加在一起，女儿终于扛不住了，陷入了抑郁的泥沼。

02

女儿确诊患抑郁症后，需定期去医院治疗，于是我到校给她请假。

班主任不太愿意，说总请假会影响孩子的成绩。

我说，孩子得先健康地活着，然后再谈成绩，所以以后每周她需要请两天假去看病。

班主任无奈地同意了。

寒假里，为集中注意力完成作业，女儿开始用小刀划自己的胳膊。当时，我不知道这事。春节，我们去广州旅游，广州温度高穿短袖，女儿见瞒不住，只得给我看了她胳膊上的伤，深深浅浅有十几道，触目惊心。

我觉得不能再让女儿待在高压环境里，于是一开学就去学校给她办了休学手续。

休学在家，女儿的情绪也很不稳定。

一天晚上，我发现女儿不见了，正疑惑时，收到女儿发给我的“遗书”微信。我吓了一跳，赶紧和丈夫四处寻找。寻找无果后，我报了警。

然后，我不停地给女儿发语音，那是我人生最害怕的一个晚上。

最终，她给我打来电话：“妈妈，我下来了，我想您。”

我说：“你在哪里？妈妈去接你。”

她说：“不用，您在家等着，我会自己回去。”当听到门铃响的那一刻，我赶紧跑过去开门，然后紧紧地抱住她。

为帮女儿找回对生活的热爱，我决定带她出门走走，方式是自驾游。自驾游想走就走、想停就停，自在些。除了女儿，我还带上了爸妈，人多热闹些。

每站的游玩攻略，我都交给女儿，让她安排路线、寻找美食。高速公路上，女儿抢到了一票难求的陕西博物馆门票，我们全家欢呼；在神树坪熊猫基地，我们看了憨态可掬的熊猫，觉得不虚此行；到了重庆，我们吃了网红火锅……一路有意外、有遗憾，但更多的是美好的经历。

女儿说，回去后她要写旅行手记，当作我们第一次长途自驾游的纪念。

女儿有过自杀的念头，我理解她的痛苦，并开始努力把我们在一起的每一天当成最后一天。

为此，我对女儿的态度是无条件包容——包容她所有的情绪，不管是好的还是坏的。我告诉自己，我能理解固然好，不能理解也要接受。

一天，我早上6点醒来，见女儿在民宿客厅。她说，她一夜未睡，睡不着。于是，我叫她陪我出去打羽毛球。打了半小时，出了不少汗，我们回家喝水、洗澡，这次她躺床上很快睡着了。

女儿抑郁后很社恐，不仅不能见陌生人，而且身边的人一多就紧张。一次在景区乘坐吊索时，人很多，她感到窒息，无法自控地流泪、发抖。从那以后，我陪她出门尽量避开人流高峰期。

她状态不错时，我会尽量让她做一些事，比如买水、问路。即便事情非常简单，开始她也拒绝去做，我就通过示弱的方式，鼓励她做。后来，她渐渐适应了。自驾游后期，她好了很多，能够主动承担一些与陌生人沟通的事。

自驾游回来，我带女儿去医院复诊。医生说她恢复得不错。

03

从医院回来，我告诉女儿：“病好后你就要回学校了，毕竟学校教育是每个孩子都要接受的。”我跟她商量，让她先在家按照学校的节奏学习、运动、休息，看能不能做到。

结果，她做不到，于是计划暂停。等感觉状态好些时，她又开始执行计划。暂停和重新开始都是她主动提出，我感觉她渐渐有了自控能力。

虽说对女儿无条件包容，但我们依然有分歧、会拌嘴，但也会各自冷静、道歉。

生活似乎没变，但女儿的心态慢慢变了。和我聊天时，她有了对未来的规划。医生说，这是好现象，说明女儿的自杀风险降下来了。我和女儿都很高兴。

在陪女儿就诊的过程中，我曾目睹有的孩子在问诊、候诊时情绪崩溃，家长却还在旁边不停地骂他。

我也加入过一些患抑郁症孩子的家长群，发现很多家长不断质疑孩子为什么会患上抑郁症，并为此感到羞耻。毫无疑问，这对家长、对孩子，都是一种严重的内耗。

我没有。发现女儿的问题后，我及时带她去看医生，没有质疑，没有羞耻感，也没有刻意隐瞒她患病的事实。

女儿很敏感，我安慰她：“你生病了，这没什么，跟感冒发烧一样，慢慢调理就会好。”

从确诊到现在，我丈夫和父母也没质问过孩子：“为什么就你患上了抑郁症？”

他们给予孩子无限的包容和支持，一直说：“没关系，我们会陪着你一起扛过去。”

最近，女儿终于重新走进校园。

我喜极而泣，同时又清醒地意识到女儿仍没有痊愈，我还要小心应对。

总之，经历了这件事，我深感家长是陪伴孩子战胜病魔的坚强后盾。只要家长觉得天没塌，孩子就不会垮。正视问题、积极应对，就会迎来好结果。

作者：溪北

编辑：壮青青

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