“梅姑娘”刚走，又迎“伏先生”！诗妍教你食疗避暑

7月11日，上海正式出梅入伏。“三伏天”正式开启，并超长待机40天。高温暑热天，有哪些防暑技巧？都有哪些“入伏”习俗？诗妍和你聊一聊。