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疫情心理阵线联盟|长时间居家出现各种小情绪很正常,该如何进行调适?
2022-03-24 14:09
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客
可以先尝试自我调适,听听舒缓的音乐,做做喜欢的运动,看看窗外放放空,同时也可以积极求助我们的导师。
责任编辑:徐婉
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