上海开启“烧烤模式”：今天最高温39℃，未来三天也差不多

7月21日，上海出梅的第二天，最高气温达到39.1℃，宝山、嘉定、松江等区的部分自动站气温一度达到40℃。下午5时，上海全市大部分地区的气温仍在37℃及以上。

据上海中心气象台预计，未来三天（22-24日）上海最高气温均接近或超过38℃。自7月25日起，随着副热带高压减弱南退，上海最高气温将降至35℃上下，午后到夜里易出现雷阵雨。

未来三天持续高温

“带上孜然，我们都是五花肉！”“这种天气完全不敢出门，只能躲在家里孵空调了。”“车子里的温度竟然超过50℃，差点没被吓死！”7月21日，网友们纷纷在微博和朋友圈吐槽高温。

当天上午8时40分，上海中心气象台便发布高温橙色预警，截至晚上7时高温橙色预警信号依然高挂。当日下午2时04分，徐家汇站的气温达到39.1℃，打破了前一日最高气温37℃的纪录。宝山、嘉定、松江等区的部分自动站一度测得40℃的高温。

在上海，出现39℃以上的高温是否属于正常现象？

对此，上海市气象局首席服务官张瑞怡告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者，从中心城区徐家汇站2001年以来的气象资料来看：2003年、2005年、2007年、2009年、2010年、2013年、2015年都曾出现过最高气温达到39℃以上的高温酷暑天气。其中，2013年的高温让人印象特别深刻，当年8月7日，更是曾出现打破历史纪录的40.8℃的高温。2015年8月4日最高气温也曾高达39.2℃。

据上海中心气象台预计，7月22日，上海继续受到副热带高压控制，天气晴热，最高气温仍高达38℃-39℃，最低温度也在30℃左右。而本周双休日，上海也将持续晴热高温天气，最高气温均接近或超过38℃，市民还需注意继续做好防暑降温工作。

自7月25日起，副热带高压减弱南退，上海处在副热带高压边缘，云系略有增多，午后到夜里容易出现雷阵雨，高温强度稍减，最高气温在35℃上下。因此，市民在防暑降温的同时，还需防范雷电、短时强降水等强对流天气。

持续高温天气，市民该如何防护？

张瑞怡建议，市民要注意避免长时间户外活动，尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，外出采取有效防护措施；着装以棉麻等透气织物为佳；可随身携带藿香正气水、仁丹、风油精等防暑降温物品；合理使用空调，注意避免室内外温差过大；注意饮食卫生，保证充足睡眠；大量流汗后应及时补充水分和电解质。如出现头晕、恶心呕吐、大量出汗、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是否中暑，应及早在凉爽处休息，如症状无缓和，出现大汗淋漓、神志恍惚或体温升高却闭汗不出，甚至昏迷等严重情况应立即送医治疗。老人、孩童等特殊人群抵抗力、体温调节能力更低，尤要多加注意。

已制订高温天气应急预案

据上海气象部门介绍，面对高温天气，上海早已制订应对高温天气的应急预案，对应于不同等级的高温预警，都有明确的联动措施。根据《上海市处置气象灾害应急预案（2014版）》中的《上海市处置高温气象灾害应急预案》，当上海中心气象台发布高温黄色、橙色、红色预警时，各相关部门均需启动相应的响应措施。

其中，在拉响高温橙色预警（预计日最高气温达37℃以上）后，相关部门需防止发生次生灾害和在校师生中暑、学校食堂食品变质导致的食物中毒等事件，中小学和幼托机构一律停止室外体育课及户外活动；加大对建设单位及建设工程的安全生产督促、检查，视情采取停止户外施工等措施；加强对饮食业的监管，适时发布食物中毒预警；相关区县政府组织、指挥、协调本辖区内的乡镇、街道、部门（单位）做好高温灾害防御工作，组织开展高温天气防御知识宣传，提醒公众减少出行等。

在拉响高温红色预警（预计日最高气温达40℃以上）后，相关部门需加强对教育系统高温天气安全监管，视情采取停课措施；加强对高温中暑的监测，做好与高温密切相关的疾病监控工作，做好医疗救治准备；督促检查公交、轨道交通、客运、轮渡、港口等企业落实高温防御措施；保障高温灾害应急处置中的电力供应和通信畅通，停止户外施工；各区县政府组织、指挥、协调本辖区内乡镇、街道、部门（单位）做好高温灾害处置和防暑降温工作，组织人员为孤寡老人提供必要的服务；提醒公众减少出行等。