5岁以下的孩子别用电动牙刷？ | 儿童刷牙要点

原创 Dr.X 超能奶爸DrX

这几年电动牙刷成为很多人的选择，比起普通牙刷它能清洁的更全面、更快捷。

但是，孩子真的适合电动牙刷吗？

前几天刷新闻，看到江苏一位2岁的男孩就在刷牙时吞咽牙膏泡沫时混入刷头，把电动牙刷的刷头吞下去了。所幸最终通过胃镜取出，无生病危险。

电动牙刷几岁才能用？

孩子的手都比较小，而电动牙刷又有一定重量，本就不容易抓住牙刷的手柄。

运行时电动牙刷又伴随着一定程度的振动频率和力度，孩子就更不好掌握。

且不算电动牙刷刷头意外弹出的情况，儿童牙釉质本身就较为脆弱，如果不能掌握正确的使用方法，长时间使用反而会损伤牙龈。

所以，虽然电动牙刷有助于牙齿清洁，但我们医学上并不建议5岁以下的孩子去使用。

那么宝宝到底什么时候刷牙？什么时候使用牙刷、电动牙刷呢？Dr.X梳理了宝宝刷牙的4个时间节点，帮你解决刷牙问题。

宝宝刷牙的4个时间节点

1.什么时候开始刷牙？

美国牙科学会、澳洲牙科学会和香港卫生署口腔健康教育组，都建议在婴儿出牙前，就要开始清洁口腔。

在宝宝6个月之前，饮食基本上只有奶。所以我们建议在宝宝每次吃奶后，用纱布或者硅胶指套牙刷为宝宝清洁牙齿。

另外，在宝宝萌出第一颗乳牙时，家长要有意识地培养孩子刷牙的习惯。早晚的用儿童牙膏和牙刷帮助孩子清洁牙齿，牙膏用量大概“一粒米粒”大小，这是非常安全的剂量。

2.普通牙刷什么时候能用？

在3岁前宝宝刷牙一般都需要父母协助，而在3 岁以后，孩子会偏向于更想自己刷牙。

家长在选择儿童牙刷时，需要根据宝宝的口型大小选择刷头窄小、易深入口腔的；同时牙刷手柄一定是孩子能抓握住的。

另外，孩子的牙齿处于发育初期，黏膜薄且易受损，刷毛一定要选择较软的，能够包围住孩子的牙齿牙冠。

3.牙线什么时候能用？

宝宝的乳牙，相比成人牙釉质更薄、牙缝更大、食物残渣更易留在牙缝。

而牙线就能帮助清理牙刷无法刷到的牙缝，并且有效减少龋齿和牙龈炎的发生。美国儿童口腔医学会建议：牙齿之间能够相互接触后，就需每天使用牙线。

因此建议在孩子每次刷牙后，家长帮助孩子使用牙线棒。

4.含氟牙膏什么时候能用？

《中国居民口腔健康指南》指出，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。适量的氟能让宝宝的牙齿更坚固，更能抵御细菌的侵蚀，不易蛀牙。

另外含氟牙膏在正常使用情况下，并不会出现氟中毒。一般来说，在孩子萌出第一颗乳牙后，就要使用含氟牙膏。

当然，牙膏用量也十分重要。0-3 岁的宝宝，需要一颗米粒大小的牙膏，而 3-6 岁的孩子可以增加到豌豆大小。

最后，牙膏作为刷牙的一种辅助用品，主要还是摩擦剂在其作用。而氟只是一种有防蛀牙效果的添加剂，所以即使孩子的牙膏是不含氟，也不影响把牙齿清洁干净。

人类的身体非常脆弱，很多器官坏了就再没有机会修复了。比如尿毒症，只能换肾；脑出血，非死即残。而人类的牙齿，却意外的慷慨，给了你两次机会。

给孩子保护牙齿，刷牙必不可少，但仅仅局限于此还不够。

在平时家长们还应该做好预防工作，比如让宝宝少吃零食、少喝碳酸饮料；另外还应该至少每半年进行一次牙科检查。

宝宝的一口好牙，需要爸妈从宝宝小时候就开始呵护哦~

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