如果你懂点“糊弄学”，就没有聊不下去的天

原创 大将军郭 我们心里都有病

作者:大将军郭|心理咨询师|性感长腿女青年

图片来源于网络 由杨扬提供

1

你有过这样的闹心时刻吗？

朋友发来的消息，不知道该怎么回；

对象发的图片，你总是get错重点，结果吵了起来；

老板发来的一连串语音，并不想点开；

家庭群里某亲戚艾特了你，你翻遍表情包竟然没有一个合适回复；

朋友，如果以上情况经常困扰你，那你也需要懂点“糊弄学”了。

“糊弄学”起源于豆瓣的“糊弄组”，一开始我是带着好奇和看热闹的心态去组里“卧底”的。

谁知道进组后一发不可收拾，不仅搞明白了啥是“糊弄学”，还不知不觉开始应用和创新，不试不知道，试了才发现，糊弄学就是“一招鲜，吃遍天”啊！

从此，没有我回复不了的信息，没有我接不住的话，聊天不费脑了，打字不耗神了，一口气我能聊十个。

2

而这还是要从“糊弄学”的简单易操作说起。

豆瓣网友@梨 总结了一个万能回复句式，无论对方发的是什么，你只要记住用“感叹词+评价事情+感受”的组合就可以轻松回复。

对方吐槽老板：“我今天被老板骂了，巴拉巴拉……”，你：“啊这，老板太过分了，我气到”。

对方安利爱豆：“我老公这张照片看得我想舔屏，巴拉巴拉……”，你：“天啊，太牛X了吧，有被帅到”。

对方抱怨男友：“我男朋友竟然放我鸽子，巴拉巴拉……”，你：“我的妈，这叫啥事儿啊？我也无语了”。

是不是很简单？既有情绪反应，又有对事情/人的反馈，最后还升华到“共情”的高度。

如果你怕对方滔滔不绝，还可以把话术组合拆分来用。

第一句先感叹一下，最万能的“不会吧？”、“真的吗？”

对方继续说，你就继续出下一张牌，评价对方说的人和事。

负面的事情可以运用经典的“这也太那个了吧？”（“那个”代表了千言万语）；正面的事情，你只需要回复“这也太好/棒/爽/厉害/牛x了吧”，总之，肯定加夸奖就对了！

最后的最后，再给一遍情绪共鸣，“我也受不了/这谁顶得住/我哭了/我无奈了”，就顺利完成了一次糊弄的社交旅程。

还有网友给了一个更简单的糊弄方式，你只要从对方说话的内容里找到一个词重复反问就可以。

对方：“我男朋友说我无理取闹……”，你：“无理取闹？”

对方：“我老板说今晚还要加班，最近都不休息”，你：“都不休息？”

对方：“我想买的XXX断码了”，你“断码了？”

当然，如果能再加上几个表情，你的回复就更加丰满和真诚了。

即便对方发来的是一连串语音也没关系，语音转文字扫一眼大概说了啥。

好笑的就回“哈哈哈哈哈哈”（5个以上的“哈”显得更真实，5个以下就显得敷衍了）；吐槽向的可以回“天啊，不是吧？”；中性内容就回“没错没错/是啊是啊”。

你看，道理相同，举一反三，掌握了经典回复话术，还有什么话题是咱接不住的吗？

想把“糊弄学”钻研到极致，大家可以参考豆友@小雷女子 总结的“糊弄学”万能句式，分情境的演绎了不同句式的具体应用。

对了，如果担心回复的内容太少，被对方识破，还有一招来自于豆友@P8percut。

他发明了“错字法”，就是先故意打错字，之后再用一句来纠正，是不是立刻显得你虽然笨拙但十分迫切和重视回复对方？

３

回顾“糊弄学”，我发现其实在它出圈之前，我们已经在不知不觉中应用过它了。

我想起以前每次领导在工作群里发了一段话或者一个文章链接后，都有人率先发一个竖大拇哥或者鼓掌的表情，紧接着就有人开始跟随，保持队形。

再走心一点的，会来一句“说得好对啊/很有道理啊/学到了”.

虽然大家根本没仔细看领导到底发了什么，文章链接看了标题就觉得不值得一看……但总是要回复的，此刻，还有什么比“糊弄学”教给我们的话术更有效吗？

一开始进组品了品“糊弄学”，我多少还有点不适感，会不自觉地对号入座，想一想我自己有没有被糊弄过，毕竟“公式回复”就是套路，少了真诚。

但反过来想，就释然多了，如果不是出于无奈以及在乎对方，也就不存在用“糊弄”技巧来回复了吧？

就是有很多时刻，我们不知道怎么回复，也接不住对方的情绪啊！

也许你正在忙碌之中，对方却发来你不感兴趣的话题，或者你自己心情不好，而对方再来说一件更丧的事，真的让人无力应对。

4

社交软件让交流变得随时随地无时无刻无孔不入，但却难以解决一个天然的bug——大家处于同一个时空里，却并不存在于同一种状态和心境里。

前几天我去出差，超高强度的工作已经压得我喘不过气来，连应付自己的事都有心无力，当收到朋友的吐槽和抱怨信息，虽然很想去共情去安慰，但确实既没时间也没心情。

这个时候，也只能向“糊弄学”求助。

时间和情绪成本，虽然是无形的，却的的确确是一种巨大的消耗。

已经有太多事需要我们去专注去认真对待，但这是一个悖论，如果任何事任何人都要我们认真真诚去对待，我们会很疲惫，掏空自己，越来越枯竭。

这几年大家都爱给自己贴上“社交恐惧”的标签，在社交时会紧张会抗拒，不想跟人交往，宁愿待在家里。

这是真实存在的，但我想“社交恐惧”不止于线下的场景，连线上的社交互动也会让人望而却步，也会有一种“恐惧”伴随着我们。

当收到的消息无法跟自己当下的状况相勾连，就难免回复的不得体不耐烦，而对方也会感觉不尽兴。

我们用“糊弄学”自我保护，同时也是怕给对方带来伤害，毕竟只言片语也好过沉默的“不回复”。

“糊弄学”是万般无奈下、成本最低的社交货币，它让我们能维系住人与人之间的基本联系，且不会让自己压力过大而失衡。

5

而那些收到糊弄回复的人，也真的不必失落沮丧，大家都是一边被糊弄，一边糊弄着别人。

“糊弄”的本质原因还是在于频繁地索取情绪价值和超载的信息打扰。

很多人的反应方式都是：每当有一件事激起了情绪反应，就会立刻去找人倾诉，想要获得关注、安慰、共鸣，这些本质上都是在索取情绪价值。

上面这个反应方式没错，也是社交关系中的必然存在，但不可滥用。

有一些事情和情绪，是需要我们自己去消化的。

无法即时化处理好自己的情绪，立刻倒豆子一样去倾泻，既是对别人的打扰，也无法让自己习得如何自处、如何从一件事中自我成长。

你的倾诉对象跟你一样，都是忙碌的打工人，都有很多事情要去应对，有很多信息要去加工，那些一过性的、不是那么重要的情绪和信息，你说出来了可能释放了，但有没有想过会给对方带去了负荷呢？

即便真的感觉到被糊弄，也别不开心，反思一下自己吧，“人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”。

—— END ——

原标题：《如果你懂点“糊弄学”，就没有聊不下去的天》

阅读原文