儿童肥胖症，多严重你知道吗？别让孩子再这么吃下去了

我国儿童青少年的超重肥胖呈持续增长,为孩子的健康埋下了危险的隐患。

肥胖会增加儿童运动时心肺负担,影响儿童内分泌功能,儿童胰岛素抵抗、高血糖、高血压、高血脂和高尿酸血症的风险升高。

在儿童中,单纯性肥胖占肥胖的95%-97%,其发病与多因素有关。常见的因素有:

1、摄入过多

摄入的营养素超过机体能量消耗和代谢需要,多余的能量便转化为脂肪贮存于体内,引起肥胖。

如婴儿烦躁或哭吵时即给奶瓶会使婴儿从小养成不高兴就寻找食物的习惯;喜食高脂肪膳食、含糖饮料或快餐等高热量食物;另外,精神和心理等因素也可致儿童饮食过量。

2、活动过少

电子产品的流行,久坐(玩电脑、游戏机以及看电视等)活动过少和缺乏适当的体育锻炼是发生肥胖症的重要因素,与儿童肥胖的发生具有很强的相关性。

静逸的生活习惯,即使摄食不多,因能量消耗过低,也可引起肥胖。肥胖儿童大多不喜爱运动,形成恶性循环。

3、遗传和环境因素

遗传因素在肥胖的发生中起着重要作用,目前认为肥胖的家族性与多基因遗传有关。研究表明,体脂及其分布的遗传度高达65%-80%,另外基础代谢率、能量消耗等也有很强的遗传倾向。

父母皆肥胖的后代肥胖率高达70%-80%;双亲之一肥胖者,后代肥胖发生率约为40%-50%;而双亲正常的后代发生肥胖者10%-14%。但由于小儿所处环境从出生开始即是父母营造的,父母(尤其是母亲)不良的饮食行为和习惯常直接导致了儿童不良饮食习惯和行为形成,因此是多基因遗传和环境因素互相作用导致了肥胖。

4、出生体重

2001年对北京近万名6~8岁儿童调查发现,随着出生体重增加,超重、肥胖发生率呈直线上升,出生体重≥4000g的儿童中有1/3以上超重或肥胖。

低出生体重儿肥胖发生率为12.8%;正常出生体重儿为14.7%;而出生体重≥4000g者肥胖发生率高达23.3%,而且后者以中重度为主,达66.5%。提示高出生体重是儿童期肥胖的一个重要危险因素尤其是糖尿病母亲所生的巨大儿。

5、性别因素

临床资料表明,国内儿童超重肥胖率男童高于女童,且随年龄增长性别差异更明显。而欧美等发达国家则女童多于男童,到青春期约为男童的2倍,提示种族和文化不同可能对这种性别差异有一定的影响。

6、其他

如进食过快,或饱食中枢和饥饿中枢调节失衡以致多食;精神创伤(如亲人病故或学习成绩低下)以及心理异常等因素亦可致儿童过量进食,摄入过多。引起肥胖的原因为脂肪细胞数目增多或体积增大。

人体脂防细胞数量的增多主要在出生前3个月、生后第一年和11-13岁三个阶段,若肥胖发生在这三个时期,即可引起脂肪细胞数目增多性肥胖,治疗较困难且易复发;而不在此脂肪细胞增殖时期发生的肥胖,脂防细胞体积增大而数目正常,治疗较易奏效。

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