回国记：在日本如何“自主隔离”

原创 亚洲通讯社社长徐静波 静说日本

回中国，无论抵达哪一个机场，你想从机场偷偷溜走，是绝对不可能，也是违法行为。所以，一定要听从机场防疫部门的指挥，到自己居住地区的柜台报到，然后接受14天的“集中隔离”。

这种“集中隔离”虽然没有使用“强制隔离”的法律词语，但是为了大家的安全，都必须遵守。

“集中隔离”的制度，中国各地执行的似乎有些不一样，像从上海浦东机场入境的人员，在上海没有固定住址的，或者上海家里还有其他共同生活成员的，那么在各区政府指定的酒店里，集中隔离14天。

如果在上海有固定住址的，家里没有其他共同生活人员，则采取“7＋7”的方式，即酒店隔离7天，回家隔离7天。带小孩的，或是老年人（应该是超过70岁）的，在酒店隔离1天（等待机场核酸检测结果），其余日子准许回家隔离。

回家隔离的人员都有专车专人护送，然后居委会工作人员对接，家门上会装上监视报警器（连接派出所），贴上小纸条（提醒邻居和访客）。

居家隔离期间，你不能出门，想买菜买东西可以邮购，居委会或小区工作人员会帮忙送到家门。垃圾会有专人来取，核酸检测也会有专人上门，服务到位。隔离人员每天必须通过微信报告体温。

外地人员从上海入境后，则采取“3＋11”的方式，即在上海隔离3天，然后送回自己居住地省市指定的酒店再隔离11天。

以上是中国政府对来自海外的入境人员采取的“集中隔离”制度，目的是为了防止“境外病例”的输入。

那么，日本政府采取的是什么样的隔离政策呢？叫“自主隔离”，说白了，就是“自己回家，自觉隔离”。

为什么日本政府没有采取中国式“集中隔离”制度呢？原因不外乎两点：

第一，政府难以承担“集中隔离”的管理成本。

每天有这么多人入境，政府无法强制征用民间酒店作为“集中隔离”设施。同时，政府无法组织这么多公职人员参与对入境人员的系统性隔离管理。

第二，既然入境前72小时，入境人员（无论是日本人还是外国人）已经接受了居住国医疗机构的核酸检测。抵达日本机场后，还再一次进行了核酸检测。如果两次的核酸检测都是“阴性”（证明没有感染）的话，依然对入境人员实行“集中隔离”，日本政府认为，没有太大的意义。但是，考虑到病毒还有潜伏期，因此，要求“自主隔离”。

那么，“自主隔离”如何隔离？

第一，你在抵达日本机场，在完成核酸检测并被准许离开等候大厅后，在入境检查前，工作人员会给你两份资料，一份是“厚生劳动省からのお願い”（来自厚生劳动省的拜托），告诉你“自主隔离”的14天内，居住地所在的保健所等会给你电话联系，确认你的健康状况。或者你自己下载LINE（日本版微信）二维码，自己通过LINE报告健康状况。

另一份资料是“誓约书”，上面写着一些规定，在自主隔离期间，不得搭乘地铁、轻轨、新干线、国内航线客机、出租车等公共交通工具，违反的话，可能会被追究法律责任。

这一份“誓约书”需要你签名，然后交还给工作人员。

第二，在哪里隔离？

在抵达日本机场前，空姐会分发给你两份资料，一份是“质问书”，另一份是“检疫所致入境者通知”（健康卡），上面都需要填写进入日本之后14天，你的“宿泊”地址（居住地址）。你在日本有固定住址的，建议你写上与在留卡上一致的地址。如果你是第一次入境日本的留学生或商务人士等，那么你填写入住酒店或学校寮等地址（最好预先准备好酒店预约等证明资料，以备入境审查官查验）。如果你借住亲戚、朋友家中的，写上他们的住址。

第三，自主隔离期间，哪些事可以做？

日本政府实施的“自主隔离”政策，没有规定“只能居家，不得出门”，因此，理论上来说，你在14天的自主隔离期间，可以去超市、去便利店买东西，可以去公园散步，可以出去店里吃饭，当然要自觉戴上口罩，要注意与人保持距离。

如果家里有同居者，那么，你最好要做好自我管理。

遇到必须紧急处理的事情需要外出怎么办？按照规定，你不得利用公共交通工具，你必须使用私家车，或者网约或打电话约商务型出租车（ハイヤー）。如果网约商务型出租车时，你必须告诉对方是在自主隔离期间，那么，出租车公司会派出有一定防疫措施的出租车（驾驶座与后座之间有塑膜隔离的）。

日本政府的“自主隔离”政策，完全是建立在入境者“自觉遵守”的原则基础上，所以，目前没有中国式的“健康码”记录你的行踪，也没有政府工作人员来上门服务。

我在“自主隔离”期间，没有接到过保健所打来的电话，都是自觉通过LINE报告自己的健康状况（主要是体温等）。隔离结束后，也没有人会发“接触隔离通知书”给你，一切均在“自觉”，遵循“别给他人、给社会添麻烦”的原则！

商务签证人员入境后，将会根据两国政府达成的协议，免除14天的“自主隔离”，但是，必须按照你在机场向入境审查官递交的“访日行程计划表”上的行动安排，在访问单位和酒店之间行动，原则上不能参加其他的活动，或去别的地方。

如果你是公职人员和公司职员，在“自主隔离”期间，单位不会要求你上班，也不会扣你工资（正式员工的话）。

当然，“自主隔离”期间，不需要做核酸检测。如果出现发烧咳嗽等症状，则需要主动与当地的保健所联系，不要贸然自己去医院。

有不少朋友问我，我这一次回国，所花费的成本是多少？我算了一笔帐：

1，时间成本：在上海“集中隔离”14天，回日本后又“自主隔离”14天（真正在中国国内自由活动的时间只有6天），一个月就这样没了。

2，经济成本：来回机票费用、中国国内隔离的酒店费用、日本与中国医疗机构的核酸检测费用（机场和中国隔离期间的核算检查免费）等，加起来花费了约5万元人民币（建议需要回国的朋友们，选择机票便宜的口岸入境）。

结论：没紧要的事，别瞎回国。

谢谢大家这几天阅读我的《回国记》。这几篇的系统记录，如果能给大家回国，和入境日本提供一个参考，将万分荣幸。

原标题：《回国记⑤　在日本如何“自主隔离”》

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