三十岁，接受“普通人也可以很幸福”

原创 看理想电台 看理想

对于年龄这个数字背后所代表的意义，我们多少有些怀疑。

看看周围差不多年纪的朋友，都有各自不同的状态，可世俗的观念又常常告诉我们，在这个年龄有一些应该开始或者已经完成的事情。

或许你也自认为不是一个毫无理由的叛逆者，但又因为自己在一些方面所谓的“落后”偶尔感到困惑。

今年有一部关于“三十岁”的电视剧很火，叫《三十而已》。除了当中的人物，三十岁的女性、男性还可以是怎样的？面临哪些困境？又有哪些被社会捶打后的成长和领悟？

本期看理想电台邀请了视频部的同事碧君，她在《My Way》专栏的就出现过，当时聊要不要生孩子；另一位嘉宾小熙是碧君在中国传媒大学的本科同学，毕业后一直在某大厂担任视频节目制片人，前阵子离职休息了两个月，最近刚入职了新公司。

三个同龄人都处于自己不同的阶段和状态，于是一起聊了聊关于结婚、熬夜、工作的那些事儿。

《老友记》S7

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看理想电台 vol.156

(文章有大量删减，完整版请听音频)

1.

关于结婚

颠颠: 这几天查了一下，不知道是不是真的，说是联合国最新的定义，24岁之后已经不是青年了。

如果这么说，我们都是中年人了。但我常常会觉得，最起码是我周围这一圈，大家都还挺青春活力的。

小熙: 中年不一定不好的，你想，中年是很长的一段时间。

颠颠: 但大家说到中年就会想到，是指上有老、下有小，是吧？比如说像碧君这种生了孩子的。

碧君: 是我。

颠颠: 现在我看你状态好像还不错。你现在对30岁这种状态满意吗？

碧君: 我觉得还好，最近非常大的一个喜事就是我上个礼拜断奶了。终于结束了漫长的哺乳期妈妈，还要上班那种。

之前我就流窜在看理想各个办公室里，还在道长（梁文道）的办公室里吸过奶。

颠颠: 今年的工作上你觉得有没有什么影响？

碧君: 对我来说，可能现在最重要的是，要尽量在家庭和工作中找到一个平衡点。

我希望能够兼顾到家庭，希望有更多的时间给到孩子，见证他的每一次成长，也希望能够不放弃自己的事业。这里我要特别感谢一下我爸我妈，专程来北京帮我带了很久孩子。

颠颠: 碧君其实一直特别稳，从恋爱到有孩子。不过刚刚听小熙聊，好像今年其实对你来说变化挺大的。

小熙: 对。我的工作上有了些变动，也是时隔很多年谈了恋爱。

颠颠: 说到这一点，有一种论调说，女生年龄越大，“议价能力”越弱，我其实很讨厌这种说法。

小熙: 对，就是在婚恋市场上越来越不值钱。但这话只能女孩自己说。

颠颠: 所以看到你目前的状态，我觉得还挺不可思议的，你怎么样去感受这种状态？毕竟现在这个年龄谈恋爱，很多都是奔着结婚去的，和小时候完全不一样。

小熙: 我觉得我一直都是这样，我好像没有体验过那种喜欢就是喜欢，没有其他的事情的那种阶段。

我倒也不是考虑结婚、经济等等这些，只是我更在意精神层面的东西，因为我觉得如果无法在精神上有交流，就没办法朝夕相处。

所以可能我单身这么长时间的一个很重要的原因，就是我对这件事情有点吹毛求疵，我觉得如果不能很好地交流的话，就干脆不要开始。从另外一个角度来看，这也是一个很纯粹的理由，我遇到了一个我可以交流的人，其他的事情就变得不是特别重要了。

当然肯定会有家里人说你这个年纪谈恋爱，是要找个合适的人结婚去了。我并不抗拒这件事，但是“合适”这个词对我来讲，我是有点PTSD的。我特别不喜欢别人说“你们很合适”。

碧君: 因为明明是说出这个词的人在定义“合适”。

小熙: 在这个过程中，女生很容易陷入被选择的位置上，虽然我们很不乐意。

颠颠: 好像是这样的。

碧君: 我前两天才跟一个同龄的朋友聊天，她也是差不多新开始了一段恋情。她就说，如果我要找一个合适的人开始一段婚姻的话，我为什么要等到现在？

这么多年过来了，如果要有那个所谓“合适”的人，我可能早就嫁了，我现在就是要找一个对的人。

小熙: 我发现如果仅仅是“合适”的话，我自己很难进入一个特别好的状态。如果我没有办法把我最好的状态呈现给你，那对你也不公平。你选择合适的我，我选择合适的你，这个事对我们俩都不公平。

颠颠: 碧君现在和桑老师（碧君的丈夫）过得如何？

碧君: 唉，的确是单亲式育儿，因为他经常出差。

我理解他是为了肩负起生活的重担，这没有办法。就是一句特别俗的话，我要搬砖，就不能抱你；我要是放下砖抱你的话，我就没法养你。

我们确实是人到中年，上有老、下有小，看起来好像是有车、有房、有娃，但是要还房贷，养娃，投入还是很多的。

但我们俩从谈恋爱到现在，大概有七年的时间了，这么久过来也有一种默契，就是对彼此的信任，相信我们能支撑着彼此一起来把生活走下去。

桑老师也是很稳的一个人。我其实是比较顺其自然，随遇而安，在我的人生规划里并没有说，几岁结婚几岁生娃，然后走向一个什么样稳定的状态。但是因为跟他谈恋爱，他有这样的规划，所以我就跟他一起走上了这条路。

我现在过下来，觉得整个过程其实还是挺幸福的。因为他会去操心一些比较现实的事儿，我就不需要想。他也会给我很大的一个支持，让我可以尽量地去选择我想要的生活。

他有他的理性，但我在这个过程中感受到他的真诚。如果只有理性和这套标准的话，我可能也不会吃这一套。

2.

关于熬夜

颠颠: 在这个状态、这个年龄，或者说近期有没有失眠的时候？除了给孩子喂奶。

碧君: 我的睡眠一直都是碎片式的，从生完孩子之后一个晚上起夜三四次喂奶，到现在虽然儿子断奶了，但是他可能晚上还是会醒，就要起来哄哄他。

小熙: 所以你不是自己失眠，而是不得不醒来。

碧君: 对，被迫要醒过来，其实从怀孕的时候就开始，因为肚子越来越大，压迫膀胱，就会频繁起夜，以及腰部受力会很重，会睡不好。

颠颠: 是生理性的。

碧君: 大概有两年的时间睡眠都很不好。但如果真的说主动失眠可能还是因为工作，当有一些重大的项目或重要的节点，我晚上脑子就一直在过要对接的事。

颠颠: 所以这些焦虑可能还是更多来自于工作。

那么小熙呢？你也是更多因为职场而焦虑吗？

小熙: 我有很长一段时间睡眠很差，确实睡不着觉。因为我之前的工作是做综艺节目，它是没有规律的。

最极限的一段时间，我白天录完了真人秀，下午到晚上又录舞台，舞台要彩排、连排、实时的舞台的录制，录完了之后可能要去审上一期的片子，第二天早上又要去录衍生节目，录完之后要去定下一场的服装、下一场的妆容，第二天早上起来又一大早开始化妆。经常连续六、七十个小时不睡觉，昼夜各种颠倒。

这样的一种状态下，很难维持一个正常的睡眠节奏。当然我在做这些事情时，我也是非常乐在其中的，本身它很有趣、很有挑战，也会发生非常多有意思的事情，综艺确实是我喜欢做的事。

这个工作本身并不会让我觉得焦虑，但是身体确实没有办法一直维持这样的强度。所以我有很长一段时间的睡眠障碍，得吃安眠药才能睡觉。后来辞职前休假，认真地调整了作息，人才恢复正常，也不脱发了。

颠颠: 之前有一期电台里还聊到我们这个年龄的年轻人太拼了，然后导致身体出现的种种问题。

小熙: 身体的问题造成了我没有办法去承担那么高强度的工作，这件事情本身也很令人难受，因为这是我喜欢的事，结果发现心有余而力不足。

这件事很痛苦，是一个恶性循环，越痛苦就越承担不了，越承担不了就越痛苦。所以干脆快刀斩乱麻，换一份工作。

碧君: 身体状况的改变觉得会跟年龄有关吗？

小熙: 应该也还是有关系的，二十出头的时候熬夜，不觉得有什么，最近一两年熬夜就是天天喝高丽参，喝完之后精神几个小时，一会儿又不行了。

很多时候我都是靠一种精神力量去支撑工作熬夜，因为我真的很喜欢做综艺，我会一直撑着把注意力全部放在上面，等它一结束后整个人就垮了。

颠颠: 做传媒这一行太辛苦了，尤其是视频节目。

小熙: 而且所有人都是这样的，并不是说只有你一个人这么辛苦，也不太可能有人说我硬要做这个，但是又不熬夜，这样一定会被淘汰。像我就因为身体撑不住，所以被淘汰了。

颠颠: 我们音频部好多员工都是95后了，然后前几天我听她们说，上周末好像出去玩通宵了，周五晚上一直玩到周六，周六白天小憩一下，然后又继续玩到周日。

我第一反应就是，怎么不叫我？

碧君: 后来一想，你也玩不动吧？

小熙: 去了就回不来了。

颠颠: 对，你看人家就觉得我们是老年人了。

碧君: 我们可能心理上还觉得自己是年轻人那一挂，但实际上人家根本就不认。

颠颠: 是的，我当时有一点点失落，但是也认了。我现在和朋友去酒吧喝酒，喝到凌晨两点就真不行了。

3.

关于变化

颠颠: 其实本来平时工作忙，也不太有时间想年龄的事情，但之前和一些同龄的同学聊过后，还是对年龄这件事儿有点感触了。你们会觉得这个数字是一道坎吗？

碧君: 我倒没有，我是六月生日，现在已经满三十周岁了，但这个年龄对我来说没有什么心理上的冲击，也许是因为我在二十六岁的时候就开始四舍五入，真的到三十之后心里反而很平淡。

颠颠: 佛系了。

碧君: 这也跟我自己在三十岁到来之前，进入了母亲这个角色有关。我可能已经进入了下一个阶段了，所以没有觉得三十岁有什么额外的负担或意义。

因为当妈妈生孩子这件事情，也是一个循序渐进的过程。从我怀胎十月，我就开始有一个心理铺垫，慢慢地进入这个角色，到生完之后被带孩子的琐事填满时间，甚至填满脑子，所以我也没有时间去纠结这个事情。

颠颠: 说到三十岁，好像没有办法不聊聊《三十而已》。作为视频从业人员，你看了《三十而已》是什么感受？

小熙: 我会觉得这个剧前半段还挺好的，到了后面可能不得不全部退回到更大众化的一些价值观里来。

到了后期，的确有很多观众诟病这部剧太标签化女性。虽然我也没有在剧里看到我自己，但某种程度上，《三十而已》将我们每个人的观点融在一起的时候，投射出来的价值观就是如此。也许你潜意识中也会认为大部分的30岁的人都是电视剧呈现的那些样子。

碧君: 它作为一个大众影视作品，还是需要去贴一些标签，来代表一类人。

小熙: 其实从这个维度上来说，我觉得它还是有一些积极的价值。至少它让我意识到标签的存在，也让我提醒自己不要去标签化身边的人，包括比我年轻的男朋友。不要去认为一个24岁的男孩就应该是某个样子的，或者说我这个年纪就应该是什么样。

碧君: 不是有一句话叫“到什么年龄干什么事”吗？我其实不太同意这句话，我想改成“到什么时候干什么事儿”，因为我觉得不应该以年龄来划分。

年龄是一个太单一的标准，而到什么时候做什么事，这个时候、这个阶段是你自己来决定的，它是因人而异的。

有的人可能22岁大学毕业就觉得自己准备好走上职场了，那你就可以去参加工作。有的人可能会选择继续深造读研，那就到30岁才会走上职场。这些个人选择都是没问题的。

像我，可能走了世俗定义里最稳定的一条路，二十三岁大学毕业参加工作，谈恋爱到二十七岁结婚，二十八岁怀孕，二十九岁生孩子，三十岁我的孩子已经一岁了。但并不代表我就觉得所有人都应该这么走，你自己觉得到那个时候了，就做那样的选择，不用被年龄给禁锢住。

小熙: 其实数字这个概念对我来讲还挺重要的，因为我会去做五年规划。但是这个规划仅仅是对我现阶段能做的事的一些计划，是我追求的生活仪式感，而不是说我一定要把这个数字作为一个标签。

这件事情给我减轻了很多压力，因为我只是在做给自己看，而不是在证明给外界。

颠颠: 碧君，你觉得你相比二十岁时有了什么变化？

碧君: 其实之前跟同事们聊天，大家也会聊中年危机什么的，好像大家都有。也许我还在孕傻，就好像比较迟钝，我就觉得自己好像没有这种危机感。

记得有同事问过，说你会担心自己被落下吗？我说那被谁落下呢？好像也没有，我觉得还好，能够接受自己现在的状态。

之前在网上看到一个关于“成熟”的段子，第一阶段是接受父母是个普通人，第二阶段是接受自己是普通人，第三阶段是接受孩子是普通人。

我现在已经到第三个阶段了，虽然我儿子只有一岁，我觉得他未来也就是个普通人，但我觉得这没问题。

小熙: 去接受普通人也可以很幸福这件事情，不再去追求所谓的想象中的大众认为的成功，而是认可幸福本身也是一种成功。

原标题：《三十岁，接受「普通人也可以很幸福」》