判断你是否气血不足开始衰老，看耳朵就知道了

原创 米医生 素问轩

大家好，我是米医生。

最近有个患者，看病的时候说了一些话，让我很扎心。

她是一位90后宝妈，刚生完孩子两年，也才刚过30岁而已。

她说以前自己可以一个晚上通宵熬夜吃火锅烧烤蹦迪，一点不觉得累，第二天照样该干嘛干嘛，可现在生完孩子后，陪孩子跑10分钟都觉得累。

她问我，“米医生，你有没有一瞬间觉得自己老了？”

哇，这个问题好扎心啊

今天我就总结8大步入中年症状给大家，但凡以下症状你出现一条说明你开始衰老了：

1、 一边烦躁抱怨命运不公，一边却叹息无力改变

你是不是已经处于这样的状态？

一边烦躁发怒，一边却又头晕乏力，一边抱怨上苍不公，一边却又无力改变现状，起床有一堆自律的计划，无奈回到家后却一点都不想动，只想上床躺着，气虚的不要不要。

这是典型的肝火旺，脾肾虚的症状了，这些症状在妈妈身上特别明显，同时可能还会伴有月经量变少，月经滴滴答答的情况。

那么疏肝茶+芝麻丸就要吃起来了。

2、 容易怕冷

有个同事曾经对我说，自己第一次觉得自己老了，是别人都觉得空调间很爽，而我却掏出一件外套套上的时候。。。

你是不是也有这样的情况？

你阳虚了

3、 容易脱发，发际线后移，开始关注植发信息

我曾经有个患者，有一天她来看诊的时候，我说哎哟，你气色好了很多呀，今天没有化妆吧？她说没有，她植发了。。。

为了掩盖肾气不足的后移的发际线，现在越来越多人加入了植发大军…

如果你也有一抓一大把的脱发，不断后移的发际线，如果没那么多钱植发的话，那就建议多补补肾。

4、 随身备着一支口红

有一位女患者，每次来看病，都会涂口红，我说下次来的时候不要涂了，否则分不清你的舌像是否正常，要和唇色对比的，她说她也不想啊，可是年龄上来以后，不涂口红整个脸都显得很苍白，没有光。以前年轻的时候，根本不需要什么化妆品，你看看那些18岁的大学生，是不是不化妆脸上都透着光，年轻是最好的化妆品啊。

我说，错，气血才是最好的化妆品。

5、 脸色蜡黄，脸上长斑

脸黄是中年妇女标配，女子五七，脸始黄，最重要的是把脾胃保养好，因为阳明衰了。

6、 开始长皱纹

有多少女性第一次发现自己老了，是看到镜子里的自己长皱纹了？法令纹，抬头纹，眼尾纹…长皱纹一是因为皮肤干燥了，身体阴虚了，需要滋阴，二是因为肺气不足了，肺气不足就不能将气推到身体各个地方，皮肤就撑不开，就会皱在一起。

所以滋阴润肺，是女人永恒的话题啊

7、 记性变差

你有没有过这样的瞬间，上一秒想做的事，下一秒就忘了，明明记得要做一件事的，第二天却忘得一干二净。有很多患者都跟我这样抱怨过，记性越来越差，同时还伴有足跟痛的症状。

如果你也经常这样“断片”，那一定要开始补肾了

8、 耳前出现皱纹

其实要真正判断一个人究竟多大了，看耳朵最能知道，即使你脸上的妆容再精致，玻尿酸打的再多，只要耳前出现了皱纹，就说明你老了。

中医认为，耳前是足阳明胃经循行的路线，耳前有皱纹，也就说明你胃气不足了，一定要好好调养脾胃才行。

以上八点，如果你已经有一点，甚至多点了，那么请注意，你已经步入“中年少女”的行列，千万记住，一定要开始保养了！

很多患者都说，“米医生，为什么停了你的药，我觉得我又开始腰膝酸软，记性差，没力气，失眠，毛病又回来了。”

其实因为现在是个耗大于补的时代，一旦停止补了，身体就可能会亏空，所以，如果出现了以上症状，真的不要以为自己还年轻了，你已经步入中年了！

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