怎样提升人体的自愈力②

原创 师建国 心声经典

2、自愈的原理

对于人类而言，自愈力来自于人体的自愈系统，它的内涵中除了通常所说的针对致病微生物的免疫能力外，还有排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力，具体包含了断裂骨骼的接续、粘膜的自行修复或再生、皮肤和肌肉以及软组织愈合、通过免疫系统杀灭肿瘤和侵入人体的微生物、通过减食和停止进食的方式恢复消化道机能、通过发热的物理方式辅助杀灭致病微生物等等诸多的与生俱来的能力，呕吐、腹泻和咳嗽等也是自愈力发挥作用的表现形式，传统中医称自愈力为“真气”、“元气”、“正气”、“肾气”、“阳气”等等，称致病力为“邪气”、“阴气”、“瘴气”等等，认为“邪不压正”、“正气充盈，百病不侵”，就是这个道理。

人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素，这些激素就是“药铺”的药材，将其排列组合，可以配出30多种药方来。不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。

当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。

相反，如果人体的这种能力遭到彻底破坏，即使华佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成为“不治之症”，最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾。

人体自愈力所发挥作用的表现形式主要体现在细胞再生。人体绝大多数的细胞都具有周期性的衰亡和再生功能，细胞再生分为生理性再生和病理性再生。

生理性再生:是指人体在正常的生理情况下，有些细胞组织周期性的老化衰亡后由新生的同种类细胞和组织不断的进行补充，始终保持着人体原有器官和组织的完整性。正常情况下，人体胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞180天更换一次；红血球细胞120天更新一次；而骨细胞更新需要7年。所以现在知道了吧，想逆生长完全有可能。

病理性再生是指人体在病理状态下,人体器官和组织的一些细胞出现缺损或坏死时，周围的同种类细胞则可进行增生分裂、分化再生，这些新生细胞及时进行的循环补充，就可以完全恢复器官和组织的原有结构与功能。比方说，如果你不小心割破了手，刚开始血流不止，然后血液会凝固，接下来几天伤口出现红肿热痛，一段时间后伤口愈合了。这就是病理状态下皮肤的自我愈合能力。

需要注意的是，在人体自愈系统的调节过程中，常常以减弱身体某些生理活动为代价，甚至暂时关闭某些机能，以减少养分的消耗，而将养分分配给身体出现问题的部位。因此，这个过程会使人体某些局部表现出一些症状，这其实是一种身体警告，提醒人体出现了某些不平衡。例如人体的发烧，可能是提醒人体某些地方有炎症，而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节。

当人体受外界侵袭后，人体具有自我治疗自我治愈的能力，首先表现出来的是一系列的症状。比如说咳嗽，把异物咳出去；呕吐，把不洁食物吐出去；腹泻，把病原侵袭物一泻千里，拉个痛快，拉完就好了。所以说，症状即治疗，急性症状往往是人体自我治疗的一种保护反应。

因此说，自愈系统的调节包纳了整个人体，其复杂和精密程度是今天的科学技术所不能比拟的。不过，虽然我们不能完全读懂身体的语言，却可以正确认识身体的用意，只要不去阻止、干扰和破坏身体的正常行为，就可以充分利用自愈力来防病健身。

预防医学界的专家们认为，现代医学理念的“疾病治疗”主要是依靠各类药物的作用，而各类药物在发挥作用的同时，其副作用又是以损坏患者部分机体功能并加速其衰老为代价，来寻求患者病灶部位暂时的平衡。即使非常先进的现代医学，也并不能从真正意义上治好疾病，其结果往往是药物的副作用加速了生命体细胞组织的老化。

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