3.4亿人诉苦晕车上热搜，有人闻到车味就晕

原创 界弟 医学界

晕车的苦，只有晕车的人才懂

昨天，有个只要想想就能让不少小伙伴脸色发绿的话题，冲上热搜：

起因是网友松花酒发文表示：

一直以为晕车是因为脑内迷路神经的原因，直到最近发现一个玄学：

车里开空调，有汽油味，立马晕车；

车里不开空调，有汽油味或者其他味道，晕车；

车里开空调，没有汽油味，不晕车。

综上，晕车和车里的味道是不是也有关系？

这个问题发布后，短短时间内阅读量就达到3.4亿，网友讨论多达3.4万条。可见广大晕车网友苦“车里的味道”久矣：

来源：soogif

对于部分网友而言，当闻到车上那股由汽油味、车内座椅的皮革味、车载香水等各种气味混合在一起的味道时，还没坐车就先晕了，而且一般越是晕车的人，对这些味道越敏感。

那么，“车里的味道”真会让人晕车吗？

答案是肯定的，不过气味本身和晕车无关，但是气味可以通过神经反射和晕车发生关联。

晕车也叫运动病或晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。

相信晕车的小伙伴也都去了解过，晕车的原因简单概括起来就一句话：你的平衡感不好。

咱们掌握身体平衡时，主要靠体内的前庭系统、视觉系统以及本体感觉系统，其中前庭系统是三大系统中最为重要的，而前庭系统最主要的部分是前庭器。

前庭器由负责感受旋转运动的三对半规管、感受水平运动的椭圆囊以及感受垂直运动的球囊构成。

图源：维他狗营养家

当乘坐车、船等交通工具时，由于速度过快、速度不均匀、上下颠簸等情况，前庭器中这3个部位受到刺激，超负荷运转，此时就会向大脑传递杂乱的信号。而大脑在短期内也处理不了这些情况，于是就下达了晕车指令。

图源：维他狗营养家

此时，晕车者轻则会出现头晕、胸闷、面色苍白、出冷汗、恶心呕吐等症状，严重的甚至会因剧烈呕吐，导致脱水、认知功能下降以及短期作业能力的丧失等。

另外，小孩子由于前庭发育不完全，对于刺激的反应敏感得多。相对的，晕车症状也严重得多。

至于网友提出的这个问题，“晕车是否和车里的味道相关”，原理是这样的。

有研究指出，振动、通风状况、不良气味、噪声，是交通工具引发晕车的4个主要因素。虽然交通工具振动对大脑前庭器的影响显而易见，但在实际生活中，由于交通工具的发展和路面状态的改善，相较振动，交通工具通风状况不佳更易致人晕车。

交通工具内通风状况不好会导致二氧化碳等不良气体聚集，通过呼吸系统可影响植物神经系统的调节功能，导致人体出现多种不适反应，促使晕车发生。尤其是在装有空调的汽车中，部分汽车换气装置比较差，甚至有时会为了保证车内空调效果而关闭换气装置，加剧车内的空气问题，会让晕车情况越来越严重。

所以，改善车内的空气状况，包括消除车内不良气味、选用不含易挥发性物质的车内装饰材料、行车途中开窗透气等，都能减轻晕车情况。这也解释了为什么骑电动车等比坐车更颠簸，但也不易晕车。

图片来源：网络

所以，对于闻到车上味道就发晕的人来说，要坐车到达的地方都是远方。

万不得已要坐车时，哪怕是数九寒天都恨不得开着窗，实在是心里苦啊。

图片来源：网络

目前晕车还没有彻底治愈的方法。为了预防晕车，大家平时可以多做一些加强前庭功能的运动，比如荡秋千，有意识的旋转、翻滚等。总体思路就是平时多刺激前庭系统，让它对外部刺激能习惯成自然。

还有一项新发表在Applied Ergonomics的研究发现，可以通过视觉空间训练缓解晕车症状。研究人员招募了42名试验者进行视觉空间训练活动，每天15分钟，为期14天。这些活动包括查看三维形状，正确识别重新定向的形状中哪一个是原始形状，以及折叠纸张任务和空间模式分析。

试验结束时，研究小组发现，在驾驶模拟试验中，受试者的晕车情况平均减少51%，在道路试验中减少了58%。

研究小组此前还发现，男性往往比女性有更好的视觉空间能力，同时女性比男性更易晕车。这给广大晕车人群提供新的预防晕车的思路。

另外，还有一些能够减轻晕车症状建议提供给大家：

1.“别向窗外看，向前看。”

这句话是有科学依据的。往窗外看时，由于视线方向和车运动的方向不一致，就大脑需要不断调整、以适应这种冲突。长期保持这种状态，大脑也会疲劳，就会导致晕车。

2.“尽量坐前排。”

这个做法在公交、大巴等发动机功率大、车身长的车型里，效果较好。

汽车发动机是一个强大的噪声源，会经过车身，隔音材料，内饰等阻隔以后进入人的耳朵。有些汽车噪声处理不佳，噪声对汽车后围板产生激振，激振就会产生低频噪声。当噪声低到50Hz以下时，耳朵听不到，但会对内脏造成影响，从而导致晕车、呕吐。

3.“随身带点橘子皮。”

挤压橘子皮散发的气味可以减轻晕车症状。没有橘子皮也可以随身携带风油精等。

4.“尽量听歌、睡觉、聊天，转移注意力，不过别看书、玩手机。”

同时，出发前30分钟-1小时内服用晕车药、止吐药（小孩用药需遵医嘱），贴晕车贴。出发前不空腹，也别吃太饱，这能在一定程度上预防晕车。

5.“自己开车。”

虽然这句话有给驾校打广告的嫌疑，但是真的。这是因为司机视野较好，开车过程中要保持注意力集中，大脑受到的干扰程度较小。

如果上述这些方法对你都没有用的话，那宅在家里、看全国堵车，也是一种乐趣啊。

参考资料：

1.与晕车有关的汽车内环境因素研究.甘仲霖等.泸州医学院学报.2003

2.特殊运动方法改善大学生晕车现象的研究.高玖灵等.甘肃科技

3.晕车生理机制研究.科学中国人.2017

4.维他营养狗：人为啥会晕车？怎样坐车才不晕？今天全都告诉你

5.Lackner J R.Intersensory Perception and Sensory Integration[J].1981.

6.A novel method for reducing motion sickness susceptibility through training visuospatial ability–A two-part study.Applied Ergonomics.2020

来源：医学界

作者：潘颖

校对：臧恒佳

原标题：《3.4亿人诉苦晕车上热搜，有人闻到车味就晕？》

阅读原文