颈椎病有4类，颈椎病引起头晕可以尝试这样缓解

原创 李鸿政 Dr家庭医学

首先颈椎病有很多种，不同的颈椎病导致不同的症状。有部分颈椎病会导致头晕、头胀，目前的中医西医在这方面的治疗都有点力不从心。

得了颈椎病，首先要从生活习惯里调整，整天低着头玩手机，相当于给颈椎压了一个50斤的重担，所以低头族更容易得颈椎病。少玩手机，多活动，是预防颈椎病的首要做法。

目前颈椎病有分4类：

1、神经根型颈椎病

发病率最高，是因为颈椎压迫了神经根导致的。会有皮肤麻木、过敏等不舒服，可有上肢无力、手指活动不灵活。很少会有头晕。

2、脊髓型颈椎病

这是因为压迫了脊髓导致的，表现为上肢或者下肢麻木无力、僵硬、脚软、手指不灵活等等，后期可能会有大小便障碍，也很少会有头晕。

3、交感神经型颈椎病

这类型主要是交感神经受到刺激引起的，会有头痛、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、视力下降、心跳加速等等、耳鸣、听力下降等等都会有。

4、椎动脉型颈椎病

这是因为椎动脉受到压迫引起，表现为偏头疼、听力减退、耳聋、视力模糊、发音不清等等，也会有头晕、耳鸣等不舒服。

所以，颈椎病是比较复杂的疾病。

给大家介绍一个小技巧，可以缓解颈椎病引起的头晕、头胀。

2年前我的母亲跟我抱怨有头晕、头胀，我考虑是颈椎病，后来到我们医院骨科也看了，也同样颈椎病导致，当然不排除脑动脉硬化之类的血管方便因素，但是做了相关检查，还是考虑颈椎病，骨科同事说没有很好的办法。

我妈回到家后，一个邻居告诉她，以后睡觉不要垫枕头试试，我母亲试了试，3天后就告诉我说头晕明显缓解了，直到现在，都没有再抱怨头晕、头胀了，她一直坚持不要枕头睡觉。几十年都是枕头睡觉的，突然不用了有点不习惯，但是能解决头晕这个问题，非常值得，我母亲说。

颈椎病本身就是因为长期姿势不正确导致的颈椎移位或者其他病变，从而引起头晕、头胀等不舒服，通过不要枕头睡觉，改变了睡觉的姿势，同时也会改变夜间颈椎的位置，竟然真的缓解了那么久以来的症状，真的是非常管用。

有颈椎病头晕的朋友可以试试。当然，不是所有的颈椎病都能用这个方法，也不是所有的头晕都能有效。

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