年轻人，你的腰子还好吗？

原创 美董 慢調私理Dr董

电视中某源肾宝片的广告词“他好我也好”掀起了一场保健狂潮，几乎所有的人都在怀疑自己的肾。那美董今天就带你分辨一下是不是真的肾虚！

中医里讲肾藏精，主生殖，为先天之本。肾藏元阴元阳，为人体生长发育之根，脏腑机能活动之本，一有耗伤，则全身脏腑皆病，故肾多虚证。

肾的病变主要反映在生长发育，生殖机能，水液代谢的异常方面，临床常见症状有：腰膝酸软而痛，耳鸣耳聋，发白早脱，齿牙动摇，女子经少经闭乃至不孕，以及水肿，二便异常等。

因此妇科疾病多以“肾虚”为根本，在此，仅介绍一些我们妇科病人常见的、共同的、有规律性的表现。

肾虚证又按阴阳、气血津液等细分为各个不同的证型，其临床症状的表现也各有不同。

01

肾阳虚证

1.自觉怕冷，衣服穿得比别人多，怕空调呼呼对着吹，冷风一吹关节就痛，平时不能喝凉水。

2.会出现典型的五更泄（清晨5点至7点之间，肚子咕咕叫而且会很痛马上就需要冲向厕所，排泄后疼痛就大为缓解）。

3.女子痛经剧烈，需要敷暖宝宝或热水袋后才得缓解。

4.性欲减退，“清心寡欲”。

久坐空调间的你，看看身上披的小外套，手里拿的保温杯，是不是心里有点数了？

02

肾阴虚证

1.月经量减少，月经延后甚至经闭。

2.失眠多梦，潮热盗汗，咽干颧红，情绪激动都是常见的阴虚的表现。

3.小便色黄、大便干结，甚至变成“羊屎状”。

4.容易出现口腔溃疡、牙龈肿痛。

5.对着镜子照照，发现自己的舌头红艳艳的。

小tips：平时爱熬夜、嗜食辛辣的小朋友们更容易出现阴虚症状哦。

03

肾精不足证

1.月经稀发甚至经闭不孕，白带量少甚至没有。

2.浑身乏力，腰膝酸软，精神萎靡不振。

3.头发大把大把的掉，或者白头发增多。

4.记性变差，前事后忘。

04

肾气虚证

1.白带量多，甚至清稀如水样，小腹出现下坠感。

2.小便频数而清，甚至余沥不尽，遗尿失禁，夜间尿频。

3.出汗量多，动辄汗出。

4.咳喘时呼气多吸气少，有种上气不接下气的感觉，稍微活动一下比如爬个楼梯，就开始喘得仿佛跑了马拉松。声音也常常低弱无力。

以上只是简单介绍一下常见的肾虚证型和症状表现，可能有小伙伴觉得：以上多种症状我全都有啊，我到底是个什么型呢？

实际临床中我们常常遇见兼有多种证型表现的病人，诊断辨证也并非完全对号入座，所以中医可没那么简单。如有不适可以及时来门诊找美董辨一辨，毕竟我们才是专业的不是吗？

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