担心孩子蛀牙，开学前别忘了做一次口腔健康检查

幼儿口腔健康，除了正确刷牙，你还知道要关注哪些吗？

孩子的牙齿是每个家长关心的重要问题，现在很多孩子在幼儿期就会出现龋齿，这不仅影响了孩子的咀嚼，宝宝还得忍受牙疼折磨，治疗起来也很折腾。保护好幼儿的口腔健康，除了养成良好的口腔习惯，定期检查也是很重要的。那么趁开学前，别忘了带孩子去做个口腔检查，建立牙科档案，有助于保护孩子的牙齿和牙龈健康。

养成良好的口腔习惯，要会正确刷牙

想让孩子有一口健康好牙，在宝宝出牙前就应该做好护理。医生一般建议，在宝宝喝奶后，家长可以用干净、温湿的纱布，顺着宝宝上下牙床去除口内残余的奶水或者食物。此外，要尽量避免让宝宝含着奶瓶入睡。科学研究表明，孩子3岁之间的蛀牙大多和频繁夜奶有关。很多1-2岁的宝宝一排门牙看上去都好像腐蚀缺损了一层，这就是奶瓶龋。

宝宝出生6个月左右开始萌出第一颗牙齿，直到2岁半左右，全部乳牙萌出完毕。如果乳牙被蛀掉，或者拔掉了，恒牙失去了引导就容易长得参差不齐。所以，当宝宝长出牙后，家长就可以用手指牙刷，或用纱布蘸水帮宝宝擦拭牙齿。当乳牙逐渐萌出后，就可以选择刷头小、刷毛柔软的儿童牙刷。要注意的是，牙刷应定期更换。每3个月需要更换一次牙刷，磨损的旧牙刷不能有效清洁牙齿。

在牙膏的选择上，医生推荐使用儿童含氟牙膏。3岁以上使用豌豆大小的一薄层，3岁以下儿童使用米粒大小的。用圆弧刷牙法轻柔地刷牙2分钟，确保刷到每一颗牙齿。刷牙后直接吐水，不要漱口。这样可以避免冲掉保护我们牙齿的氟化物。

预防龋齿，做好涂氟和窝沟封闭的早干预

中国是口腔疾病发病率较高的地区，上海地区口腔健康总体水平优于全国平均水平，但也不容乐观。第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示，上海5岁和12岁儿童的患龋率分别为68.2%和32.9%。

如何行之有效的防龋？目前涂氟和窝沟封闭是国际上比较推荐的方法。关于涂氟，儿童最好从2岁开始，每3-6个月涂一次，直到7-8岁左右。在做儿童涂氟时，一定要在专业的牙科医生指导下操作。一般情况下，所有的孩子都适合涂氟预防龋齿。进行涂氟时，牙科医生将带有果味的氟化物涂到牙齿表面，每次只需1-3分钟。

关于窝沟封闭的最佳时期是，乳磨牙已基本萌出，且没有蛀牙的时候就可以去做窝沟封闭（基本在3岁左右）。窝沟比较明显的一般是起咀嚼作用的磨牙，食物残渣就容易积在里面，不好被刷干净，就容易引起蛀牙。所以需要用特殊的窝沟封闭剂涂在这些“沟壑”里，形成一层保护的屏障。窝沟封闭操作也很简单，但也不是每个孩子都需要必须做的项目，可在牙科医生的建议下酌情进行。

另外，从孩子2岁开始，就应定期看牙医，可以做到早发现和早治疗，医生也会根据孩子情况告诉你多久进行一次口腔健康检查。