斯坦福教授告诉你，学会这三招“差生”也能逆袭

在一个实验中，斯坦福大学教授、心理学家 Carol Dweck 发现了孩子之间思维模式的差异。

研究人员让一些十岁的孩子尝试解决一些有挑战的问题，其中一些孩子积极应对的方式让她感到震惊，他们会说“我喜欢挑战”，或者说“我希望这次能够有所收获”。

这些孩子明白，他们的能力是可以提升的，这就是我们所说的“成长型思维”（Growth Mind-Set）。

但是，也有一些孩子觉得碰到这些难题简直就是个悲剧，就像面对一场灾难，这些孩子的思维的方式就是“固定型思维”（Fixed Mind-Set），他们觉得自己的智力和能力受到了评价，而自己失败了。

他们无法享受学习的过程，只盯着眼前的一次成败。当这样的孩子在一次考试中失败，他们很可能会在下次考试中作弊，而不是更加努力地学习。或者找到考得不如他们的同学，在比较中寻找自我安慰。

后续的研究陆续表明，这类孩子会逃避困难，拒绝接受挑战。

科学家监测了孩子们面对困难时的脑电波活动图像，他们发现，固定型思维模式的学生几乎毫无波动，他们选择了逃避，而不是积极投入。而成长型思维模式的学生相信，通过努力练习可以提升能力，所以他们选择积极应对困难和挑战，这时候大脑高速运转，分析错误，从中学习，从而搞定问题。

所以，在教育孩子的时候，我们要引导孩子专注于过程，而不只是为了考100分。在漫漫人生路中，我们不可能每次都以分数的高低去评判自己。

那么，家长该怎么做呢？德韦克教授建议：

第一，有技巧地表扬孩子。家长应该对孩子积极投入的过程进行表扬，而不是去表扬孩子的天赋或智力。比如表扬他们在解决问题过程中的专注、使用的策略，付出的努力，取得的进步等，对过程的表扬会塑造孩子的韧性。

第二，通过游戏培养韧性。德韦克教授提到了一款奖励过程的数学游戏，在这个游戏中，学生会因为自己的努力、策略和进步得到奖励。而在大部分数学游戏中，玩家只有在得到正确答案之后才能获得奖励。在这个过程中，孩子也会更投入，在遇到困难时，会展示出更持久的韧性。

第三，培养孩子的成长型思维。对于很多所谓的“差生”来说，学习上的困难让他们感到自己很笨，遇到挑战就想放弃。研究证明，在接受成长型思维训练后，这些孩子大脑中的神经元会形成新的连接，从而变得越来越聪明。而且，注重过程的成长型思维模式会给予孩子们更多信心，让孩子更加坚持不懈，“差生”也能实现逆袭。