吾家有爱·简悦成长|成长父母—— 情绪管理专题活动来咯！

情绪管理，是每位爸爸妈妈都躲不过的课题。回忆一下：当我们自己心情不好时，真的没有拿孩子当过出气筒吗？当孩子任性哭闹时，我们还能做到情绪稳定、理性表达吗？两个问题之后，每位家长的答案已然呈现。但家长管理好自己的情绪，更有利于孩子的身心健康。

那么问题又来了：什么是情绪？常见的情绪有哪些？当孩子有情绪时，父母应该如何应对？父母该如何调控自己的情绪呢？针对这一系列问题，简阳妇联特约讲师刘燕老师为各位作深度解读。

一、活动时间

8月22日（周六）

上午9：30——11：30

二、活动内容

《情绪管理》

什么是情绪

常见的情绪分类

认识正性情绪和负性情绪

体验和表达情绪

父母怎样面对孩子的情绪

父母如何调控情绪

三、活动地点

四、参与对象：30名家长

1、报名方式：扫描下方二维码直接报名（报满为止）

2、报名成功后，须按时参加活动，如确因特殊情况不能参加者，须在活动1天前电话告知（简阳市妇联电话：27751135），否则将被列入“不诚信人名单”，将不能参加以后组织的其它家庭教育活动。）

五、活动导师：刘燕老师

国家二级心理咨询师

青少年心理及学习方法成长指导老师

资深家庭教育指导师及婚姻情感指导师

中等职业学校心理健康教育讲师

高等职业院校心理辅导老师

正念冥想导师

做成长型的父母

守护未来希望

我们一起加油

比心

原标题：《吾家有爱·简悦成长|成长父母—— 情绪管理专题活动来咯！》

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