【民和公安】心理强警 快乐工作---海东心理健康辅导专题讲座民和篇

心理强警 快乐工作

---海东心理健康辅导专题讲座民和篇

为进一步落实各项爱警暖警措施，切实缓解一线民辅警心理压力，增强民辅警的自我调适、解压能力，确保队伍始终保持旺盛的战斗意志和良好的精神状态，8月13日下午，海东市公安局邀请心理学专家、青海民族大学师范学院副院长狄文婧副教授赴民和县公安局为民辅警讲授心理健康知识。在家局党委班子成员、全局民辅警百余人参加讲座。

讲座中，狄文婧副教授从“压力来源”解说讲起，结合公安工作实际和心理健康典型案例，为大家详细讲解普及了心理压力产生的根源、心理压力对人身体、生活、工作的影响、释放压力的有效方法以及如何保持健康心理等内容，辅导全体民辅警学习减压之法，引导大家正确认识心理健康问题，运用科学方法减轻心理压力，始终保持积极向上的阳光心态，笑对人生。

讲座后，民和县公安局政委全长洪指出，作为拥有高负荷、高风险、高压力、高应激职业的公安一线民警，身心健康水平应远高于其他职业群体。当面对各种挫折和打击时，必须直面压力和挑战，用恰当的方式给自己减压。当前正值疫情防控、扫黑除恶专项斗争“六清”行动的关键时刻。全局民辅警面临一级勤务、常态化的加班加点，纷至沓来的任务，各种潜在的压力，倒逼民辅警更要强化自我调节能力和对工作环境的适应能力。市、县公安局党委始终以缓解基层一线民警心理压力、提升心理素质，不断增强队伍凝聚力和战斗力为己任，以“政治建警、文化育警、道德塑警、心理强警”为理念，以营造“快乐工作、幸福生活”氛围为目标，这期心理辅导课开的很及时，也很受基层民辅警的欢迎。

整场讲座内容丰富，互动频繁，现场气氛热烈，辅导效果显著。通过讲座，参会民辅警认识到心理健康的重要性，纷纷表示会在今后的工作和生活中养成良好的健康习惯，增强体质锻炼，做好自我管控，以更加强健的体魄、健康的心理、饱满的精神投入到繁忙的工作中，快乐工作，幸福生活。

原标题：《【民和公安】心理强警 快乐工作---海东心理健康辅导专题讲座民和篇》

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