荆州动起来！荆州市第十二个“全民健身日”，这些活动正在进行中！

没有健康的体魄

生活就会失去活力

保温杯里泡枸杞

不如燃烧卡路里

8月8日是“全民健身日”

小伙伴们动起来吧

全民健身日来源

设立全民健身日(Fitness Day)，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。

2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准将8月8日定为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。

8月7日，2020年荆州市第十二个“全民健身日”启动式暨荆州园博园趣味荧光跑，在荆州园博园举办。由此，荆州市第十二个“全民健身日”正式开启。

下面跟着小编一起看看，

荆州市第十二个“全民健身日”

有哪些精彩活动

一、全民健身展示活动

全民健身“五项五进”活动

是湖北省全民健身战疫情的

系列活动之一

主要普及科学健身

知识和健身方法

五项

太极拳(含太极剑)、八段锦、广场舞

健身操(含啦啦操)、广播体操

五进

进机关、进社区、进村庄

进学校、进企业

活动启动以来，荆州市体育局和各县（市、区）体育部门将发挥各级体育协会组织示范引领作用，选派社会体育指导员骨干，根据各项目特点，选取合适项目在机关、社区、村庄、学校和企业推广，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。自今年六月，2020年"百千万"荆州市全民健身"五项五进"网络视频大赛，得到了广大荆州市民的大力支持和踊跃参与。有1200多人上传了他们的“五项五进”视频，关注人群突破50万人，网络投票超过125万票。

8月7日，在荆州市第十二个全民健身日启动现场，颁发了荆州市“五项五进”网络视频大赛优秀组织奖、网络人气奖、“五项五进”一二三等奖项。启动式期间，市百分舞、市排舞广场舞协会、市太极拳协会、市瑜伽协会等体育团体，为现场观众展示了街舞、广场舞、健身气功八段锦、瑜伽等全民健身项目。

二、全民体质监测

本次全民健康体测

已于8月7日14:30开始！

共设28个项目，

其中包括测试体脂率、

二级负荷功率自行车、

两分钟原地高抬腿等内容，

众多项目都可免费参与哦~

三、趣味荧光跑

8月7日-8月8日

“文艺展演、荧光夜跑、趣味游戏、

音乐派对、美食品鉴、

现场抽奖”等一连串环节

让市民尽情释放激情

体验运动的乐趣

四、免费体育场馆开放

荆州文化体育中心（荆州体育中心、荆州市奥林匹克体育场、古城健身中心）于2020年8月8日（周六）向广大市民免费开放。

荆州体育中心

项目

游 泳 13:00－21:00（限300人）

羽毛球、乒乓球 9:00－22:00

足球、网球 9:00－22:00

室内篮球场 9:00－22:00

室外篮球、田径场 全 天

咨询电话

综合馆：0716－8800353

游泳馆：0716－8800393

网球、足球场：19972608474

荆州市奥林匹克体育场

项目

羽毛球（9片） 8:00－21:00

乒乓球（13片） 8:00－21:00

咨询电话

0716－4159312

荆州古城健身中心

项目

羽毛球 8:30－19:00

网 球 8:30－19:00

篮 球 8:30－17:00

咨询电话

0716－8419292

温馨提示

1.所有进馆人员必须遵守防控要求和规范，正确佩戴口罩，服从工作人员的引导和管理。

2.无法提供健康码或为红码和黄码者，严禁入馆。

3、健身者在开展体育活动时要保护自身安全，遵守场馆秩序和相关规定，爱护公共设施，健身者须自备运动装备；

4、如若人数或场地已满，将暂停接待免费人群。

2020年已经过去了大半

在健身成为当今热潮的时代

你的运动量又累积了多少呢

不妨

趁着全民健身日

一起燃烧你的卡路里吧

全民健身日！

爱健身，爱自己！

来源：荆州市文化和旅游局

原标题：《荆州动起来！荆州市第十二个“全民健身日”，这些活动正在进行中！》

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