二十四节气丨虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休

当阵阵凉风拂去夏日的燥热

当蝉鸣也开始渐鸣渐歇

它们奏响的是

与夏日的离别曲

今天

秋日的第一个节气

立秋

伴随着

一缕凉风

一片落叶

悄然来到我们身边

“

风吹一片叶，万物已惊秋。

”

——（唐）杜牧《早秋客舍》节选

立秋有三候

一候凉风至

炎炎夏日里

那缕初至的凉爽

轻抚着万物

悄然带走白日的暑气

二候白露降

清晨间

晶莹剔透的露水裹着一抹翠绿

在阳光下 悠闲地倒挂着

金光闪闪

像天空的星辰般耀眼

三候寒蝉鸣

数年的寂寥换来半月的激昂

这最后的乐章

余音绕梁、声声入耳

是留恋

也是向往

“

长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。

”

——（唐）李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云》节选

立秋也意味着

禾谷成熟的季节来临了

眺望远方的田野

曾经的辛勤劳作

即将凝结成一片

令人喜悦的金黄

“

自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。

”

——（唐）刘禹锡《秋词》节选

收获的时节

收着的是多彩的梦

获得的是最真实的幸福

冲着这份喜

贴贴“秋膘”吧

人在夏天

本就没有什么胃口

秋风一起，胃口大开

这就是“贴秋膘”

各种各样的肉

“以肉贴膘”

人们在立秋的前一日食西瓜

谓之“咬秋”

寓意炎炎夏日酷热难熬

时逢立秋将其一口咬住

“

桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。

”

——（唐）王维《秋夜曲》节选

秋季燥气易伤津液

是养生的好时机

饮食应以滋阴润肺为宜

重在保持心绪的平静

秋天宜收不宜散

所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品

适当多食酸味果蔬

夏季是努力的季节

努力的汗水

经过时光的沉淀

终将酿成一坛芳香

岁岁秋风起，今秋尤不同

愿诸位

不负韶华，只争朝夕

丨编 辑：顾积存

原标题：《二十四节气丨虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休》

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