夏日炎炎，游泳后如何选择眼药水？

原创 启明中心 启明健康俱乐部

橙医生，夏天游泳后滴什么眼药水好呐？

我觉得游泳后可以用一些人工泪液冲洗下眼表比较妥当！

我们来限定下条件，游泳的场所不能是野河野湖...那太不卫生了。

在定期消毒的正规泳池游泳，现在是夏天如果人很多，还是要注意卫生问题的。

先来讨论下游泳后滴眼药水是否有必要？

如果游泳时正常佩戴泳镜大小合适不渗水的情况下，眼睛不进水我觉得完全可以不必再滴眼药水预防，如果进水了考虑到预防感染的问题是可以用一些的。

游完泳滴哪些眼药水比较合适呢？

这个问题实际困扰过我，是抗病毒？抗细菌？还是用单纯抗炎抗过敏？

好像游泳池里既有细菌病毒，也有过敏原和杂质，难道来一个鸡尾酒疗法？（多种眼药水混合滴用）感觉不太可行也有些过度医疗了，另外如果每天都游泳，长期局部使用含抗生素滴眼液会导致耐药问题，感觉反而把问题搞复杂了。

所以思索良久后，橙汁觉得比较安全具有可操作性的方案是游泳后用人工泪液冲洗结膜囊（同滴眼药水方法，用大量些，冲洗眼表让眼药水流出来）这个方法会有如下优点：

一

人工泪液不含防腐剂无副作用不会引起耐性等一系列问题，且小支包装的方便卫生。

二

冲洗的方法可以把眼表绝大多数各类病原体和杂质带走，如果一支不够可以再用一支，要相信眼睛自身的抵抗力完全可以抵御少量残存的病原体感染。

三

用人工泪液还可以缓解游泳后眼睛干涩充血等不适症状。

大家知道了吗？

本文由启明青年医生公益发展中心

陈之君医生（橙汁君）供稿

陈之君

个人简历

2008年毕业于上海交通大学临床医学院

临床医学专业

现任上海l览海门诊部 眼科医生

曾就职于上海市第七人民医院眼科主治医师，长期从事眼科门急诊、病房等临床一线工作并兼任眼科教学及科研秘书职务，曾获上海市第七人民医院（第一届）最具价值员工称号，上海中医药大学优秀临床带教讲师，第一批七院新星人才培养计划。

曾任平安健康互联网（平安好医生） 高级医学顾问，医学团队培训质控部负责人，第一批互联网医生全国第一位互联网眼科医生，在线解决医疗咨询案例（图文+视频+电话）5w+，参与企业健康讲座、在线健康直播等活动近百场。

擅长领域

儿童近视防控，职场相关眼病防控及眼健康指导，青光眼白内障防治。

曾参与讲座的企业单位对象包括：Intel、美孚、微软、微创、SanDisk、诺华张江总部、冰场田幼儿园、平安健康险、华师大附属紫竹小学、高桥中学、平安健康险、平安养老险、平安寿险、中宏保险、浙江医药公司、上海东方公证处等…

原标题：《夏日炎炎游泳后如何选择眼药水》

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