初潮年龄与绝经年龄是否有相关性？

原创 张凌燕 阮祥燕 阮祥燕医生

有人认为：初潮早，绝经早；初潮晚，绝经晚；也有人认为初潮早，绝经晚；初潮晚，绝经早；其实初潮年龄与绝经年龄不一定相关。

初潮标志着女性生命中生殖阶段的开始。据报道，19世纪中期月经初潮的平均年龄为15-17岁。随着生活水平的提高及高营养供给，现在的女孩初潮一般较早，多在11-13岁。

绝经标志着女性自然生殖能力的终止，同时也预示绝经后相关疾病如骨质疏松症、肥胖症、心血管疾病风险增加。

究其根本原因，绝经是由于女性卵巢功能的衰退。

卵巢就是一个卵子储存库，每月会有一批卵子进入生长发育池，逐渐长大，其中一个成熟排出，其余的闭锁退化，一名女性一生中可以成熟的卵子只有约400-500个。35岁后渐渐“库存不足”；到了45岁，生育力会较25岁时下降90%。而卵泡数的减少、卵巢的萎缩会导致卵巢分泌的性激素量越来越少，尤其是雌、孕激素，雌、孕激素广泛作用于女性的各个组织器官，所以它的减少，是导致绝经及众多更年期症状的“元凶”。

月经初潮或绝经的时间异常与生育力的缩短和一些年龄相关疾病的风险，包括乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌、心血管疾病和骨质疏松症密切相关。例如，初潮较早和绝经较晚都与乳腺癌的高风险独立相关，也可能会增加患子宫内膜癌的风险。

您是否想过：“是不是初潮年龄越小绝经越早？”在很多人看来，初潮年龄越晚，卵巢卵泡排尽时间相对延长，从而导致绝经年龄延后，那么事实是这样的吗？

近年来国内国际的多位学者把此问题上升到了科学的高度，做了大规模研究，绝经年龄及其影响因素的研究也日益受到世界同行的关注与重视。

研究表明，初潮及绝经年龄是由多种遗传因素和环境因素共同影响的复杂性状。

首先，卵巢先天发育情况与女性初潮、生殖功能、绝经年龄密切相关。母亲受孕时孕卵是否健康、孕期及出生后是否受各种有害因素侵袭均与女性卵巢能否正常发育及功能是否健全相关联。

其次，遗传因素也是决定女性绝经早晚的重要原因，初潮和绝经年龄的遗传力达40％-60％。国外报道显示，影响绝经年龄的因素包括教育水平、职业、婚姻状况、吸烟、饮食、体重等。国内有关资料调查显示 ，绝经年龄与生理、心理、经济条件、遗传、妊娠及分娩次数等方面的因素密切相关。

此外，生活方式也是决定女性绝经早晚的重要因素之一。研究显示：熬夜时间、频率绝经年龄越早呈反比；体育锻炼可使绝经年龄推迟；良好的营养条件能够延缓女性绝经年龄；生活条件差、生活、工作压力大的妇女绝经年龄相对较早；长期焦虑抑郁的心理状态会导致神经内分泌功能紊乱，从而影响绝经年龄。

综上所述

初潮年龄与绝经年龄无明确相关性，即不是大家所认为的初潮年龄越早，绝经年龄就越早；初潮年龄越晚，绝经年龄就越晚。

绝经年龄的影响因素较多，女性需要根据个人状况，积极面对、正确干预更年期，活出不减年轻的精彩，夕阳依旧美丽!

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（图片：来源于网络）

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