同样是吃肉，为什么年轻时不觉油腻，到中年就显油腻？

原创 米医生 素问轩

大家好，我是米医生

今天说一个医案，上周六门诊，有一对夫妇来找我看诊，我在给先生问诊时，夫人就在旁边抱怨：米医生，为什么我先生屎那么多啊，而且很懒不肯跑步减肥。。。

她告诉我

每次出门前，先生：等一下，我得去卫生间拉一下屎。

电影看到一半时，先生：不行了，卫生间在哪？要拉屎。

饭吃到一半，先生：哎，不行，要去一下卫生间拉一下屎。

她百思不得其解：为什么会这样？屎怎么那么多？

事实上，这样的患者我见的太多了，尤其集中在30-40岁中年男性身上。

他们何止屎多，一天拉好几次

他们还有

啤酒肚

肌肉松软

怕热

爱出汗

睡觉打呼噜

无肉不欢

口臭

舌苔黄腻

头发，面部油腻

大便不成形，粘马桶

湿疹

脚气

。。。。。。

这其实就是中医里的常说的痰湿体质，湿气重

这个屎多，一天排好几次，根本与他们吃多少没有半毛钱关系

因为他们吃多少下去

还没消化

马上就拉出来了

这就是中医里说的脾虚泄泻

道理很简单

在中医里脾主运化，这个运化功能就像快递，虽然我们吃下去的东西在胃，小肠，大肠中进行消化，但整个过程离不开脾气的推动激化

脾气会将食物分为清浊，脾气会负责将水谷精微营养上输心肺，还有其它脏腑，包括下输膀胱

所以当一个人脾气不足，脾虚，那吃下去的东西还没来得及消化，就会马上跑厕所拉出菜叶子来，因为脾气虚，屎都固摄不住了，清浊不分，就是中医说的便溏泄泻

所以脾气足，运化能力好的人，吃进去10分，运化掉10分，气血充足；

脾气不足，脾运化能力差的人，吃进去10分，运化掉2分，剩下的就在身体里变成湿浊，垃圾

为什么说油腻de中年男人

同样吃肉，为什么年轻时不油腻，到中年就油腻？

归根到底：脾气不足了，脾气虚了，脾运化代谢能力弱了，垃圾代谢不出去，都在身体里变成湿浊，表现在外就是各种“油腻”

为什么脾气不足了，脾气虚了？

1，家庭上，事业上，压力太大了：多思伤脾

比如上面这位先生，84年，36岁，两个孩子的父亲，在一家大型的国有企业里面做dang政工作，每天工作很忙很忙，每天绞尽脑汁写各种报告，文件堆积如山，回到家里还要辅导孩子的功课，时间不是被孩子，就是被家庭工作淹没了

他告诉我：自己没办法集中精神专心做一件事。

这就是长期精神上的压力，工作上用脑过度耗伤心血，多思伤脾后的结果——心脾两虚（心血不足+脾气虚弱）

然后怎么办呢？

恶性循环

这几年来，他都是等孩子老人睡觉了，夜深人静了，继续熬夜，点上一根烟，写报告

这就是第二点

2，随着压力而来的不良生活习惯解压——继续伤脾

我有一个某著名电商高管的患者，他告诉我每次深夜开完会后，压力大啊，累啊，睡不着啊

怎么办？一群中年油腻男人深夜喝酒

熬夜，抽烟，喝酒，冰的，夜宵，暴饮暴食肥甘厚味解压，继续伤脾

我们来看这个屎多先生的舌头，舌头会告诉我们真相

1，舌尖鲜红，心火旺——精神压力大

2，舌质中部颜色有点偏浅——长期工作用脑过度耗伤心血，心脾两虚

3，舌头有齿痕——气虚，脾气虚

4，舌苔黄腻，尤其是舌根部（抽烟，他有脚气）

他屎多，一天拉几次就是因为身体湿气重，湿热+脾虚气虚

而且，我打赌，这样脾虚湿重的老公不仅屎多，而且懒，想让他跑步减肥？没门！他吃完晚饭坐在那里就能睡着，因为湿阻清阳，他一定嗜睡！！！

当然了，今天早上有人告诉我某西医大号说，男人屎多是因为男的吃的多，还有女的便秘多，所以凸显男人屎多

嗨，我真的没说他错，我只想哈哈大笑

从中医角度来看，只要湿气去掉，脾气补上来了，他一定可以一天一次便而且变勤快

为什么曾经英俊潇洒的他步入中年后屎多又油腻？

别再错怪他了，也许真的是他脾虚湿重又气虚。

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