防“痱子”小妙招已上线，宝妈们请查收

原创 程医生 素问轩

淡定爸的二三事之

防蚊防虫，更要防“痱子”

随着夏天最热时间——三伏天的到来，很多宝妈反映：最近宝宝的皮肤上莫名其妙多了许多小疹子，仔细看了下，发现大多是背上和头上等容易出汗的位置，估计是捂出来的痱子。

为什么会出痱子呢？主要原因是由于夏天湿热重，宝宝又是纯阳之体，所以很容易汗出，特别是小宝宝，蒸笼头的现象更明显。汗液湿哒哒的黏滞在身上，汗腺毛孔闭塞，无法排泄，就形成了痱子。

我家小悦悦最近也出了痱子，因为悦悦的爷爷奶奶觉得空调不利于屋内空气流通，而且低温会让宝宝着凉。有时，清晨起来，发现宝宝两条光溜溜的大腿晾在外面，小鼻子稍微有点鼻涕，老人们就认为是空调吹的感冒了。于是不管多闷热的天气，宝宝出汗再多，也不开空调。

老人的这种做法我是不建议大家效仿的，家长只要把空调的温度调节到一个舒适的温度，可以很好的改善宝宝出汗的情况， 减少痱子发生的概率，能让孩子睡得更安稳。

但是，一定不要把空调的风对着宝宝吹，因为宝宝出汗时毛孔打开，对着吹容易着凉。

另外，也不要空调一会开，一会关，这种忽冷忽热的交替，反而更容易让孩子身体不舒服。而且宝宝出鼻涕的原因，也是鼻粘膜适应不了这种冷热变化，并不是什么感冒的问题。

那么对于皮肤上的小疹子，也就是 “痱子”，我们该如何解决呢？

1.如果出现痱子，一定要防止宝宝挠。

因为瘙痒，宝宝很容易去用手挠痱子，因此我们一定要帮宝宝剪指甲，防止宝宝把皮肤抓破而造成继发性感染。

2.用炉甘石洗剂涂擦止痒。

市面上有买的炉甘石洗剂，有散热收敛的作用，性价比划算，效果奇佳。

首先，我们将宝宝身上发小疹子的部位晾干，保持干燥。接着，再用力摇匀炉甘石洗剂，最后用棉签沾取少许，涂擦在痱子部位。

但如果一旦发现伤口被抓破。有渗血渗液，就不太适合炉甘石洗剂了。如果皮肤破溃，可以用点淡盐水冷敷，既能杀菌，又有一定的止痒效果。

除了以上的好办法，还要学会注意什么呢？

第一，尽量穿透气性材质好的衣服，让汗液及时排出体外。

第二，夏天还可以用冬瓜、丝瓜、赤小豆、薏米食疗来帮助祛湿。

如果孩子出了痱子，小面积的可以用紫草膏涂一涂，我们的紫草膏不添加任何激素，家里可以备一点；面积比较大的话，推荐用湿疹药浴包洗一洗。

另外还要提醒大家的是，从7月16日开始，我们已经正式进入三伏天的初伏阶段了，今年的三伏天足足有40天，后面的天气会越来越热，家长们要注意帮孩子解暑降温，不要让暑气伤到小朋友。

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