上海还没出梅，本周四又将“入伏”，网友：下开水么

超长待机的梅雨季还没结束

三伏天又要来了！

按照传统的推算方法，

夏至后的第三个庚日起为“初伏”。

因此，

今年7月16日（庚申日）上海就将入伏，

今年的三伏天共计40天。

初伏7月16日至7月25日，为10天；

中伏7月26日至8月14日，为20天；

末伏8月15日至8月24日，为10天。

三伏天通常是一年中气温最高的日子。

不过，

上海市气象服务中心说，

伏天的长短和上海当年的

炎热程度、高温日数多寡，

并没有很好的对应关系。

据气象资料显示，

2009年的伏天就有40天，

但申城在中伏和末伏都没有出现高温日；

1999年的伏天也有40天，

但整个三伏天没有出现一个高温日。

所以，

进入三伏后的气温走势，

还是要根据当时的天气系统演变情况，

并具体到晴雨、云量、日照、

风向风速等气象要素，来综合分析而定。

虽说如此，

但在过完了多雨的本周后，

本市气温即将上升。

从上海10天天气趋势来看，

本周日起申城最高气温可能再次来到34℃，

并连续多日保持在34-35℃的水平。

上海何时出梅？

今起三天，

魔都的小伙伴们又要受到“疯梅”蹂躏了，

不过阳光总在风雨后，

何时出梅现在也有了“盼头”：

且看18日后的大气环流形势变化。

上海中心气象台预计，

今天白天以阴到多云为主，

有时会出现短时阵雨，

气温在24-27℃之间。

值得注意的是，

今天夜间开始至周四，

本市有明显降雨天气过程，

不仅仅在上海，

14日至16日长江流域将出现大范围强降雨。

自6月9日入梅以来，

申城的梅雨期已经长达35天。

经历了盼出梅、

在日复一日的梅雨里“麻木”、

再到重燃出梅希望的复杂心理路程，

不知道你是否也是这样呢？

在扛过了周中工作日的这波强降水后，

能否出梅，

本周末有望成为一个“机会窗口”。

本市气象部门表示，

18日起环流形势有所调整，

副热带高压有北抬趋势。

一般来说，

当副热带高压脊线北上超过北纬26度，

上海转为晴热少雨天气就具备了出梅可能，

出梅与否需要密切关注18日之后环流形势变化。

网友：

没出梅就入伏？下开水么？

三伏天养生

牢记这几大要点

■ 无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹——

●空调不可对着颈椎直吹。

●不能在大汗淋漓的时候，直接进入空调房。

●空调温度建议在26℃左右。

●吹空调时，要换气通风，确保室内外空气的对流。

■ 伏天可在晨昏之时，适当出门活动，时间以半小时为宜。但是夏季锻炼讲究轻缓，不可剧烈运动。

■ 如果身体比较虚寒的朋友，在三伏天坚持不吃冷饮，那么身体寒气将会驱走大半，可起到冬病夏治的功效。

■ 护好咽喉、后心，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。

■ 尽量避免长时间在烈日下活动。外出时最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。

综合自东方网、新闻晨报、人民日报、上海预警发布、上海市气象局、上海发布、劳动报、网友评论等

原标题：《上海还没出梅，本周四又将“入伏”！网友：下开水么……》

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