张东升是哪种脱发？还能抢救一下吗？

原创 祝博士 凤凰养身研究所

最近的朋友圈，“去爬山”成了“催命符”的代名词，童年回忆《小白船》成了“成年阴影”，连“写日记”都会让人不寒而栗。

这一切都源自一部热播剧——

改编自紫金陈小说《坏小孩》的

《隐秘的角落》

- 图片来源：电视剧《隐秘的角落》-

大家对“爬山”的恐惧就是因为剧中的一位数学老师——张东升。

剧集一开始，张东升带着岳父岳母去六峰山景区爬山，待两位老人气喘吁吁地爬到山顶，张东升便自告奋勇张罗着要给二老拍照，一幅母慈子孝的和谐场景。

- 动图来源：电视剧《隐秘的角落》-

张东升一直在耐心地帮岳父母找角度，上前帮忙调姿势，可谁知令人心跳漏一拍的事情发生了——

张东升竟突然一把把岳父母推下了山崖！

究竟什么仇什么怨，才能让一个人去谋杀自己的亲人呢？

- 图片来源：电视剧《隐秘的角落》-

原来，张东升这个人一直不得志，在岳父母这边受尽了冷眼与嘲讽，最近夫妻感情也出现了裂缝，岳父母也无丝毫阻拦甚至十分支持女儿离婚，他便起了杀心，试图挽回婚姻。

- 动图来源：电视剧《隐秘的角落》-

看着杀了人却隐藏得毫无破绽的张东升，相信许多观众都泛起了凉意。可是，在这个斯文冷酷的杀手背后却藏着——

“脱发”问题！

难道数学老师不配拥有一头浓密的头发吗？

脱发真的是因为“聪明绝顶”吗？

张东生究竟是哪种脱发呢？

今日专家

陈斌

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主任医师、硕士研究生导师、医学博士，南京医科大学附属逸夫医院皮肤性病科主任，江苏省人民医院皮肤性病科主任医师。

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中华医学会皮肤性病学分会青年委员会及美容学组全国委员，中国医师协会皮肤科分会皮肤美容委员会全国委员。

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擅长血管瘤、色素斑、痤疮瘢痕、光老化的综合治疗，熟悉各种注射美容技术并从事微创美容注射多年，特别擅长对各类面部皱纹的除皱治疗，以及瘦脸、隆鼻、隆下颏等微整形美容治疗。

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门诊时间：周二上午

01

与日俱增的工作压力

可能正在“拉扯”你的头发

韩国近日做了一项研究，研究发现，在13391名年龄在 20～59岁的男性中，相对于每周正常工作40小时的男性，工作52小时甚至更久的人脱发的概率更高，甚至可能翻倍！

据研究人员称，压力是促使脱发概率上升最可能的“元凶”。

层层压力下，人体原有的激素水平会失去平衡。因精神压力过大，头皮组织肌肉层会收缩引起充血，导致局部血液循环发生障碍，从而造成头发的生态改变和营养不良，降低头发生存的环境质量。

02

你每天掉多少头发？

先来自测一下

如果发现自己掉头发，先不要过度紧张，先判断是属于生理性脱发还是病理性脱发。

脱发也属人体正常的新陈代谢，一个成年人，每天会脱落70～100根头发，这都是正常的，因为还有同等数量的头发在生长，我们无须担心。

��：如何知道自己每天掉多少头发呢？

这里有一个自测的小方法。

用手在头皮的不同位置，分别抓住一撮头发，轻轻一拉。

如果每次只有0～3根头发脱落，说明你每天脱落的头发数量在100根以内，是正常的。

如果每次都超过4根，则表示每天的自然脱发可能超过100根，有可能是病理性脱发，需要及时就医咨询医生。

03

病理性脱发需要对因治疗

毛发那些事儿，远比肉眼看到的要复杂。

病理性脱发的原因非常多，明确病因是第一步。

No.1

营养性脱发

饮食上的不注意，会使人体所需的某些营养元素不能满足一定的标准，从而引起脱发。

头发深深地扎根在皮肤深处叫皮下脂肪的地方，头发的“家”——毛囊，就在那里。毛囊虽小，五脏俱全，各种细胞各司其职，维持着毛囊的形态、大小和正常运转，进而孕育出健康的毛发。当毛发通过毛孔穿出皮肤表面时，只剩下主要由角蛋白和色素组成的毛干，这就是我们看到的头发。

容易缺乏的营养素包括：蛋白质、锌、铁、维生素 D。而头发的主要成分是角蛋白，这四种营养素都是合成角蛋白和黑色素必不可少的成分，若缺其一，就会引起脱发。

过度节食的女性，最容易发生营养性脱发。所以，盲目减肥的后果可能是：体重没减多少，头发掉了不少。

No.2

雄激素性脱发

这是一种男性最常见的脱发类型，最主要的原因是遗传因素，这部分男性携带有“脱发基因”，这会让他们的毛囊对雄激素更为敏感。大约有1/4的中国男性会在步入中年后逐渐出现脱发。

- 图片来源：祝博士 -

No.3

化学性脱发

多见于肿瘤患者，这是长期使用某种化学制剂、化学性物品而引起的脱发。

当然，引起病理性脱发的原因远不止这些，治疗方式也不尽相同。如果通过自测，发现自己存在病理性脱发的可能性，务必及时去医院的皮肤科就诊，千万不要盲目使用生发产品。

04

预防脱发，从细节做起

No.1

洗头不用太勤

频繁洗头会过度去除头皮表面的油脂，导致头发干枯易断。

如果头发不是特别容易出油，脱发数量较多时，可以减少洗头的次数，将频率控制在夏季2～4天一次，秋季3～5天一次，冬季4～7天一次，确保卫生舒适即可。

No.2

洗头方法要注意

尽量选择性质温和的洗发水，洗头时水温不应过高。洗头时应该用指腹轻柔地按摩头皮，促进血液循环，而不要用指甲大力刮挠。

No.3

避免经常高温处理头发

吹风机的热风会对头发造成一定的伤害，尽量选择自然晾干，实在需要吹干也应选择低温档。

- 图片来源：祝博士 -

做造型时用的直发夹板、卷发棒，不要每天使用，尽量避免染发、烫发。

No.4

多吃坚果，增强营养

多吃一些坚果类的食物，如核桃、板栗、花生等。另外，维生素 A、维生素B₃、维生素B₅、维生素B₆、维生素B₁₂、维生素D和维生素E在头发的生长过程中发挥着重要作用，多吃富含这些维生素的粗粮、深绿色蔬菜、水果和乳制品，可有效促进头发的生长。

No.5

适当运动，缓解压力

压力较大时，人体释放的多种激素会影响B族维生素的吸收，导致大量脱发。

放松心情、规律作息、适当运动，对全身各个组织器官都有好处，头发也不例外。

适当的体育锻炼也可以释放精神压力，预防脱发。

如果确定自己的脱发是病理性的，除了做好定期随访，配合专业医生的治疗外，还要做好营养、生活和情绪的管理。脱发的治疗也许是一个“持久战”，但我们也要充满信心。

原标题：《《隐秘的角落》中的张东升是哪种脱发？》

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