看到有人溺水，跟我学：能救人，不用搭上自己性命

原创 李鸿政 听李医生说

前几天我参加了某水上救援队的训练，熟悉掌握了救援落水者的一些技巧和关键是保命的绝招，有机会跟大家分享。

根据WHO统计，全球每年有接近40万人死于淹溺。我国每年约有6万人因淹溺死亡。发生率和死亡率最高的是1-4岁的儿童。

中国《淹溺急救专家共识》呼吁：如果有可能，应从儿童期尽早开始进行游泳训练，在人群中普及心肺复苏术可大大提高淹溺抢救成功率。

发现有人淹溺时，第一目击者应该如何做？

淹溺时，第一目击者在早期营救和复苏中发挥关键作用。但第一目击者也常常在尝试营救中受伤或死亡，特别是冲浪、急流、以及水塘、海边等自然水域。

非专业救生人员尽量不要实施下水营救。

非专业救生人员尽量不要实施下水营救。

非专业救生人员尽量不要实施下水营救。

重要的话说三遍！

告诉淹溺者尝试抓住从岸边递过去的救援物(如木棍或衣服)。如果淹溺者离岸较远，可抛掷绳索或供漂浮的物品。如果不得不下水营救，应借助于专用的浮力救援设备或船接近淹溺者。

两人一同下水施救比单人施救更安全。

由于人手的握力有限，多人手拉手下水救援常因脱手导致施救者溺毙的发生（不推荐多人手拉手救人）。

切勿跳水时将头扎进水里去救人，因为这样一来施救者可能失去与淹溺者保持视觉接触，增加意外发生。

一旦将患者救出，除非有明显的不可逆死亡证据（比如尸僵、腐烂、断头、尸斑等），均应立即心肺复苏！

立即心肺复苏！！

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因为淹溺者的核心病理是缺氧，所以应尽早开放气道，人工呼吸优先于胸外按压。

这点跟普通心跳骤停不一样，普通的心跳骤停（比如心梗导致的心跳骤停）一般我们都是先胸外按压，后人工呼吸。

一旦把淹溺者救上岸，应该尽早清除口鼻的泥沙和水草，观察5-10秒看看患者有没有胸廓起伏（有没有呼吸），如果没有，赶紧复苏。

常规方法开放气道，不应该用倒置躯体或者海姆立克法控水，没必要。开放气道后，尽早人工呼吸、胸外按压。

大多数淹溺患者吸入的水分并不多，而且很快会进入血液循环，所以没有必要清除气道中的水，很多方法去清除气道内水分都是没有必要的（比如控水法，这是没必要的，而且不安全）。

因为这样存在潜在危险，比如胃内容物反流导致气道异物窒息，死亡。

推荐急救程序是：开放气道→人工通气→胸外按压→早期除颤。

希望大家都能掌握心肺复苏，救人一命胜造七级浮屠！

如果平时不做好心理准备，不练习，不掌握，那么当危难来临时，普通人是没办法做出正确急救的。

我们永远不知道，下一个需要我们抢救的会不会是我们的亲人。

所以，大家做好准备吧！

原标题：《急救｜看到有人溺水，跟我学：能救人！不用搭上自己性命！》

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