孩子吹空调会感冒，尽量不要用？

原创 黄剑峰 复旦儿科黄剑峰医生

入夏以来，

气温逐日攀升，

特别是江南的黄梅天，

连闷带热啊！

体感相当窝涩，

各家各户使用空调的频率明显增多。

黄医森也接诊了数名，

因空调使用不当而致病的患儿，

其实都是些常识，

家长如果注意了，

孩子就可免受疾患之苦。

误区之一 孩子吹空调会感冒，尽量不要用。

孩子睡觉，

热得一头一脑的汗，

能不能开空调？

开了空调孩子会不会着凉感冒？

这无疑对新手爸妈是个世界性的难题，

也是家里出现分歧爆发战争源头之一。

孩子各方面机能尚未健全，

不能像成人那样调节体温适应环境，

所以在高温面前很脆弱很敏感。

建议适时适度使用空调，

减少中暑、痱子等疾病的发生率。

凭啥大人可以吹空调，

不给小孩子吹，偏心！

误区之二 空调温度越低越舒服。

晴空下烈日暴晒，

从室外回到家中，

如果是个清凉世界，

喝着冰啤，吃着三文鱼，

该是何等的惬意！

有些家庭喜欢把空调温度调得很低，

那叫个爽啊！

但是过低的室温或室内外温差大，

孩子的身体很难适应，

容易得病又不环保。

国家卫健委发布的2020版《夏季空调运行管理与使用指引》指出：

室内温度调节建议不低于26摄氏度。如能满足室内温度调节需求，建议空调运行时门窗不要完全闭合。

误区之三 空调病都是冻出来的。

非也！

长时间在密闭空间中使用空调，

空气不流通，

加上空调中积存的大量粉尘和病菌，

致敏和感染机率增多，

2020版《夏季空调运行管理与使用指引》指出：

每天使用空调前，应先打开门窗通风20-30分钟，再开启空调、建议调至最大风量运行5-10分钟以上才能关闭门窗；空调关机后，打开门窗，通风换气。

黄医森也建议：

孩子不要整天在空调房里，

小宝宝可以在早晚荫凉时外出逛逛，

大孩子也要适当进行体育锻炼，

或者帮着大人摆摆地摊啥的，

别做冰室里的花朵。

室内外温差不要超过6-7度，

忽冷忽热易致病，

环境温度改变时，

也要适时给孩子增减衣物。

每天早晚都要打开门窗通风半小时，

房子和人一样需要吐故纳新。

空调送风口不要直接对着宝宝吹，

特别是宝宝睡觉时，

并使用加湿器保持室内一定湿度。

空调滤网要经常洗洗，

如果家里有过敏体质孩子，

家中使用电蚊香、杀虫剂更需谨慎，

在密闭环境喷洒易过敏诱发哮喘。

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