少年儿童、成年人、老年人血压标准不同，总结血压标准一家都能用

原创 心血管王医生 心血管王医生

每个年龄阶段的血压不大相同，每个人的基础血压也不尽相同。

一、各个年龄阶段的血压标准

目前仅仅给出了未成年人以及成年人的血压标准，并没有细分到每一个年龄阶段都有严格血压标准，但我们一般分为未成年人，成年人，老年人三个标准。

1、未成年人血压标准

男生：收缩压100＋年龄✖2，舒张压65＋年龄；这是上限；

女生：收缩压100＋年龄✖1.5，舒张压65＋年龄；这是上限；

也就是如果青少年的血压高出这个水平，那么就要考虑高血压。

2、成年人血压标准

成年人简单的血压标准区间是高压90-140之间，低压60-90之间。

更细致的划分：

＜120/80属于正常血压；

120-139/80-89属于正常血压高值；

140-159/90-99，属于1级高血压；

160-179/100-109属于2级高血压；

大于180/110，属于3级高血压。

但是最新的《高血压指南》，也就是2020年5月最新的版本，取消了3级高血压，仅仅把高血压分为两级：

140-159/90-99为1级高血压

≥160/100就是2级高血压

3、老年人血压标准

目前并没有老年人血压表现，但是随着年龄的增加，并不能非常严格的按照年轻人的标准要求。

65 ～ 79 岁的老年人，如血 压≥150 /90mmHg，应开始药物治疗; 血压≥140 /90mmHg 时可 考虑药物治疗。

≥80 岁的老年人，SBP≥160mmHg 时开始药 物治疗。

65 ～ 79 岁的老年人，第一步应降至 ＜ 150 /90mmHg; 如能耐受，目标血压 ＜ 140 /90mmHg。

≥80岁应 降至 ＜ 150 /90mmHg; 患者如 收缩压＜ 130mmHg 且耐受良好，可 继续治疗而不必回调血压水平。

二、不同人的基础血压不同

1、每个人都需要了解自己的血压

以上血压标准只是初步根据年龄做出的一个划分，但是每个人小时候的基础血压是不一样的，即使都在正常范围内，但也是有很大差别，比如甲的血压是90/60属于正常，但是

乙的血压130/80也属于正常；可是如果甲的血压长期都是90/60那就属于正常，突然一段时间，血压到了130/80，可能也会不舒服，这时候即使血压在140/90以内，那么也就有潜在高血压的风险。这就要求，我们每个人尽可能从小就了解自己的基础血压，这样才能在以后的日子里更加准确判断自己的血压波动和变化。

2、特殊疾病人群的血压标准

对于大部分成年高血压人，血压最少应该降到140/90以下，这是最低要求，但是对于部分特殊人群，血压应该降得更低，比如高血压合并糖尿病、合并肾病、合并心绞痛、合并心衰等等情况，最好把血压降到130/80以下，这样能预防更多的心脑血管疾病。对于体重超重的人，BMI≥24的人，血压最好降到120/80以下，这样能预防更多的脑中风。

但对于合并脑供血不足的人，血压又不宜过低；对于急性脑梗死的患者，血压更不宜过低。

病情稳定的脑梗死患者，血压≥140 /90mmHg 时应启动降压治 疗，降压目标为 ＜ 140 /90mmHg 。

急性脑梗死并准备溶栓者的血压应控制在 ＜ 180 / 110mmHg。

病情稳定的脑卒中患者，降压目标应达到 ＜ 140 /90mmHg。

颅内大动脉粥样硬化性狭窄( 狭窄率 70% ～ 99% ) 导致的缺血性卒 中或短暂性脑缺血发作 ( TIA) 患 者，推 荐 血 压 达 到 ＜ 140 / 90mmHg。

总之，血压标准是针对绝大多数的人，但不管血压标准是多少，我们都应该去主动的测量血压，了解自己的血压，这是根本。您如果都不知道自己的血压是多少，就算知道血压标准又能怎么样？

还要强调长期监测自己的血压，因为我们的血压是会变化的，正因为如此，所以我们以前没有高血压，不代表今天没有高血压，更不代表以后没有高血压，所以我们不但要测量自己的血压，更要长期监测自己的血压！

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