甲状腺出了小毛病，到底该补碘还是限碘？

原创 浦东疾控 疾控U健康

一提到碘，很多机智而博学的U粉马上就联想到了甲状腺。

没错，可别小看这一点“碘”，它和甲状腺之间可是充满了爱恨情仇。

每年的515是防治碘缺乏病日，一起来看看关于碘的那点事儿吧~

关于碘，这三个事实得了解

核心信息

今年的防治碘缺乏病日，小U有三点核心信息可以供大家参考：

（1）碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素；

（2）食用碘盐是预防碘缺乏病最简单、安全、有效的方式；

（3）目前没有直接证据表明食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关

贴心的小U这次也特地邀请到了上海市东方医院的沈雷医生，请沈医生给大家科普下关于碘和甲状腺的重要知识。

碘和甲状腺，这些知识你知道吗？

1

什么是碘？碘在自然界和食物中如何分布？碘与甲状腺的关系是怎样的？甲状腺激素有哪些生理作用呢？听听沈医生怎么说~

2

缺碘和碘过量有哪些危害呢？甲状腺功能异常对不同人群的危害又是怎样的？

3

如何补碘？我国的碘盐政策实施后效果如何？对于不同状况的人群碘营养有哪些建议？

呵护甲状腺，快乐有新篇

感谢沈医生的精彩科普，看完了这些视频，小U相信大家对碘和甲状腺之间的关系又有了更深一层的了解。希望大家都能做到：每天一点碘，健康多一点；呵护甲状腺，快乐有新篇！

供稿：学校卫生与营养食品科 胡卉

审稿：任亚萍 沈惠平

原标题：《甲状腺出了小毛病，到底该补碘还是限碘？》

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