女生不穿内衣，究竟有多舒适？

原创 Doctor X 160健康研究所

大家好，我是Doctor X。

夏天一到，温度直线上升，许多人叫苦连天。而其中最苦的莫过于女性们。

ins上曾流行一句话：“Home is where your bra takes off。”

翻译过来便是：“可以脱掉胸罩的地方才叫家。”

有数据统计，90%的女性回家做的第一件事是脱掉胸罩，所谓无“罩”一身轻。

那么问题来了，既然穿bra这么不舒服，为什么还那么多人要戴呢？

一直以来，关于bra的争议很多，谣言也很多。

今天，Doctor X就和大家好好聊聊关于bra那些事。

内衣的历史

早在16世纪，内衣就已经出现，不过那时候有另外一种叫法：束衣。

为了迎合社会对于女性“丰乳蜂腰”的要求，那时候的女性都会穿上一种紧身束衣。犹如铠甲般的硬帆布能让腰肢显得更加轻盈，胸部更加挺拔。

在电影《乱世佳人》中，女主人公郝思嘉为了获得17英寸的腰围不断要求仆人扎得更紧一些。后来在电影《泰坦尼克号》和《加勒比海盗》中，也出现过类似的情节。

17英寸，差不多在34厘米左右，着实让人乍舌。

虽然这种束衣可以塑造身形，但是严重影响了身体的发育和健康。不少人为之付出了生命，比“三寸金莲”带来的危害有过之无不及。

直到1914年，一个叫玛丽·菲尔普斯·雅各布的名媛由于再也无法忍受束身胸衣，便用两条手帕加粉红色的丝带扎成了简单的胸罩穿戴在身上。

当她一出现在舞会上便聚焦众目，迅速掀起一股模仿风潮。该条胸罩被称为现代胸罩的雏形。

20世纪30年代，起支撑作用的钢圈文胸开始出现，让瘦小的女生也能展现身体的轮廓。

从60年代开始，文胸进入一个新的阶段。

透明感、子弹型、“乳头”和运动型等各式各样的文胸陆续登场。人们除了注重文胸的功能性，也越来越注重文胸的体验感。

而玛丽莲梦露和麦当娜等好莱坞明星的穿戴，让文胸不仅是生活的必需品，更成为了一种潮流，渗透在时尚和生活各个方面。

到了20世纪末，作为风靡全球的内衣品牌维多利亚的秘密，每年都会请来最好的模特穿上最贵的bra，打造一场视觉上的饕餮盛宴，夺人眼球。

维秘的成功，也将内衣文化推向一个全所未有的高度。

现在，我们不仅能看到各国明星在舞台、秀场上内衣外穿，引领风潮；也能看到许多女性选择真空上街，让“NO BRA”不再只是一句口号。

纵观内衣的发展史，就是一场女性深刻的自我觉醒。

这也是女性从取悦社会、取悦他人逐渐转向取悦自己、活出自己的一个过程。随着女性社会地位的提升，一步步打破束腰的束缚，逐渐解放双胸、解放身体。

而真正的解放双胸，需要我们从了解胸罩，从破解胸罩的谣言开始。

内衣会引发乳腺癌？

说到文胸的传言，「文胸致癌论」绝对名列榜首。

网上一直有一种说法：文胸会影响乳房的血液循环，造成淋巴回流受阻和毒素的积累，进而导致乳腺疾病，严重的会引发乳腺癌。

那么，长期穿内衣真的会引发乳腺癌吗？

不会。

美国癌症研究协会的官方期刊《癌症流行病学、生物标记与预防》在2014年发表了一份研究报告：通过对1044位乳腺癌患者与469名健康对照妇女的深度访谈和研究发现，文胸罩杯大小、每日穿戴时间、文胸是否有钢圈、初次穿戴文胸年龄，均与乳腺癌发病无关。

虽然现在的医学研究表明，乳腺癌与文胸并无明显的关系。但是如果穿错文胸，会对健康造成极不好的影响。

2016年《中国女性内衣调研报告》显示，88%的女性并不知道如何挑选合适自己的内衣。

不懂挑的直接结果便是挑错。很多人不知道相同罩杯不同底围的差别有多大，更多的人对于自己的罩杯也没有一个正确的认知。

有些女性为了让胸部更突出，而去选择一些“聚拢型”或选择比自己罩杯稍小型号的bra……

长此以往，不合适的文胸会对乳房造成压迫，给身体造成负担。不只会影响胸部形态，还会影响乳腺健康，增加罹患乳腺疾病的风险。

所以在选择bra之前，一定要谨记几条原则：

测量数据，记住自己的尺码。

确定自己的胸型，选择自己的杯型。

尽量选择棉、蚕丝等天然材质的内衣。

还是那句话：适合自己的，才是最好的。

不穿内衣会导致胸部下垂？

关于不穿内衣会导致胸部下垂，相信大家也有所耳闻。

Doctor X 就曾听过这样一个故事：

一个女生去店里买bra。还没等她开口，导购阿姨二话没说就抄起大手往她胸口抓，抓完还不忘评论：“小姑娘不喜欢穿文胸吧？”

女生惊讶地问：“阿姨你怎么知道的？”

阿姨很气定神闲地回答：“下垂啦。”最后还不忘补刀一句：“小B还下垂得这么厉害，还是我第一次看到。”

不知道从什么时候开始，不穿bra=胸部下垂的观念深入人心。

事实是否如此？

Doctor X 必须很严肃地说，一派胡言。

胸部下垂的根本原因是因为乳房悬韧带松弛了。除此之外，地心引力也一直在为胸部下垂“助力”。

无论是乳房悬韧带的松弛还是地心引力，都是我们不能改变的。随着年纪的增长，乳腺腺体会萎缩，韧带会老化，对于乳房的支持作用自然会减弱。

Bra只是通过挤压暂时性地调整胸部的形状，对于“乳房悬韧带”不会有任何的影响。

英国卡迪夫威尔士大学医院外科主任罗伯特·曼塞尔表示：“胸罩并不能有效预防胸部下垂，乳房韧带的拉伸和下垂在日后的生活中呈规律性发生，是重力作用导致的。常见于重乳房，戴胸罩不能阻止其发生。”

人们把预防胸部下垂这么艰巨的任务交给bra，bra听了也会表示：

就像没有人永远年轻，也不会有人的乳房永远坚挺。下垂是每一个乳房的最终宿命，就算是男的也一样。

目前也没有任何医学上的证据表明穿bra可预防胸部下垂和消除副乳。至于bra为什么会有这么多附加的功能，不过是商家的一种营销手段而已。

看到这里，相信很多不喜欢穿bra的朋友肯定在欢呼雀跃。

毕竟，不穿内衣真的很爽，一直不穿一直爽。如今，没有了胸部下垂的担忧，便可以肆无忌惮地真空上阵。

不过，Doctor X也想提醒一下朋友们，如果有以下两种情况，最好还是要穿哦。

运动时：进行高强度运动时，最好穿上专业运动文胸。它能起到支撑与保护乳房的作用，以防止胸部过度震荡造成伤害。

胸部过大：对于胸部过大的朋友来说，最大的困扰便是胸前像压了两座山。没有内衣去承托胸部，身体要承受的压力会更大，所以备好bra很重要。

内衣还是生活的必须品吗？

综上所述，穿内衣or不穿内衣，都不会对健康产生不良影响。

特别是对于罩杯不是很大的女性朋友来说，bra的实际作用则更小了。

那么，内衣还是生活的必需品么？

这个问题没有统一的答案。穿or不穿，都是个人自由。只要你觉得舒服，任由你选择！

内衣如同高跟鞋一样，可穿可不穿。

当你觉得bra会给你带来束缚，会影响你的心情，那么你大可不穿。

而如果你觉得bra会让你更加美丽，更加自信，更有女人的韵味，答案自然不言而喻。

Doctor X始终相信：内衣不一定是生活的必须品，但幸福一定是。

希望看到这篇文章的可爱女人们都活得舒心，活出幸福。

END

封面图片：Dribbble丨Danielle Devay

内文图片：Giphy.com ；网络 ； 如有侵权请联系删除

责任编辑：尊重人权的Doctor X

原标题：《女生不穿内衣，究竟有多爽？》

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