做男人就要持久？你问过你老婆的感受吗？

原创 作者 | 杨阳（ 生殖男科医生，医学博士、哲学博士）

越久越好？

多久算好？

大家好。

作为一个男的，你一定看到过不少这样的壮阳广告：

因为在人们的传统观念中，好像一个男的要「猛」，最重要的表现就是：要持久。

似乎你越持久，就越猛。

所以有时候，羊医生甚至会接到这样的咨询：

但是，真的是越久越好吗？多久算是好呢？

（这不是广告，它没给钱）

这究竟是男人自己的一厢情愿，还是确有依据？

另外，你老想着持久，有问过你老婆的感受吗？

今天咱们就来说道说道这个OOXX的时长问题。

1

想要更久？男女有别

之前加拿大的一项研究找了一百多对夫妻来调查，结果显示，男性期望的理想性交时长是18分钟。

注意：这里指的是不包括前戏后戏的、纯OOXX的时长。

而女性期望的理想性交时长是多久呢？只有14分钟。

日本的一项大样本研究也显示，37.8%的女性希望自己和伴侣OOXX的时间可以更长，但14.4%的女性甚至巴不得时间能短些……

所以，实际上男性和女性理想的OOXX时长并不一样。

也许你想久一点，你老婆却不一定这么想。

2

理想丰满，现实骨感

既然理想是这样，那实际情况呢？

之前荷兰的一项研究很有意思，他们在5个国家随机找了500对夫妻，让男方用秒表测量自己OOXX时的阴道内射精时间（精确到秒）。

结果如下图所示：

可以看出，大部分的人其实都在10分钟之内，甚至在8分钟之内就缴枪了。

平均下来才5分多钟。

而之前那个加拿大的研究也显示，那帮男性的平均OOXX时长也就7分多钟。

所以，现实生活中的OOXX时间要比理想中短上很多。

3

怎么办？

那么问题来了：到底多长时间算是比较理想的呢？理想和现实的差距怎么填补呢？

实际上，从性治疗师的角度来看，太长太短都不好。

只有1到2分钟，确实是「太短」了

3-7分钟，算是「足够」

7-13分钟，达到了「理想」状态

而10-30分钟，就「太长」了

然后别忘了，太短或太长，都是病。

一直1分钟以内，或者以前还行，近期缩短至3分钟以内，这是「早泄」

超过25或30分钟还不射精，甚至因此就停止了性生活，并且感到沮丧，这是「延迟射精」或是「不射精症」

4

以和为贵

所以，OOXX的究极要义就是：

人和人是不一样的，重要的是你和你老婆的理想和实际时长能够同步，就是和谐。

所以，你俩得多沟通，要知道对方的喜好，然后进行磨合。

但要是真的存在太短或者太长的情况，怎么办？

一方面是要找来找羊医生，因为这是病，得治。

如果没有到这个程度，那你也可以在别的地方多下点功夫。

什么地方呢？那就是前戏和后戏。

关于前后戏，咱们下次再聊。

羊医生祝你幸福，助你性福~

参考文献：

1. Miller SA, Byers ES. Actual and desired duration of foreplay and intercourse: discordance and misperceptions within heterosexual couples. J Sex Res. 2004;41(3):301‐309.

2. Waldinger MD, Quinn P, Dilleen M, Mundayat R, Schweitzer DH, Boolell M. A multinational population survey of intravaginal ejaculation latency time. J Sex Med. 2005;2(4):492‐497.

3. Nagao K, Tai T, Saigo R, et al. Gaps between actual and desired sex life: web survey of 5,665 Japanese women. J Sex Marital Ther. 2014;40(1):33‐42.

4. Corty EW, Guardiani JM. Canadian and American sex therapists' perceptions of normal and abnormal ejaculatory latencies: how long should intercourse last?. J Sex Med. 2008;5(5):1251‐1256.

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编辑 | 杨阳 图片 | 来源于网络

我是杨阳，一名生殖男科医生

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