3个月宝宝脊椎变弯，医生告诫：别再这样抱宝宝了

原创 拜妈主创团 拜托了妈妈

最近听说了这样一件事：

90新手父母小敏（化名）和老公自己带孩子，这对新手爸妈初为人父母，经验有点不足。

但小敏老公非常喜欢宝宝，总是将宝宝抱在身上，还经常将宝宝竖着抱。最近，小敏发现宝宝总是爱哭闹，很不好哄，有时候喂奶也不爱吃，担心宝宝生病了，于是就带宝宝去了医院。

经过一番检查，医生发现，宝宝虽然才3个多月，但是宝宝的脊椎却变“弯曲”了，而罪魁祸首就是宝爸竖着抱孩子的姿势。

由于宝宝太小，脊柱很脆弱，生理弯曲还没有生成，这时候如果竖着抱，很容易导致宝宝的脊柱弯曲变形，知道原因后小佳的老公后悔不已，责怪自己无知。

抱宝宝这件事看起来简单，但实际上有很多讲究，如果细究起来，可能很多父母抱宝宝的姿势都是错误的。

别不当回事，错误的抱姿导致的危害，可能短期内看不出来，但是却可能为未来埋下隐患，有的孩子长大以后驼背、高低肩、脊椎侧弯都可能和小时候错误的抱姿有关。

所以，下面这些错误的抱宝宝姿势，每个父母都应该避免。

……

1 个 月 内

不可：长时间竖抱

容易造成脊椎损伤

竖抱是非常常见的一种抱姿，但是可不是任何宝宝都能被竖抱的，尤其是刚出生没多久的婴儿。林志颖曾在微博上晒自己的双胞胎，照片里两个刚出生十几天的宝宝被林志颖竖抱在怀里，还在评论区激起一片担忧。

刚出生的宝宝脊柱非常软，而此时宝宝头部的重量约为全身的1/3，柔软的脊柱还不足以承重，竖抱易压迫宝宝脊椎和颈椎，造成颈椎损伤、脊柱发育畸形。

不可：掐着腋窝抱起

可能伤到颈椎

宝宝喝完奶，经常不得已需要竖着抱起来拍嗝。有些妈妈直接掐起宝宝的腋窝就抱起来了。这样竖抱，宝宝头部的重量全部落在颈椎上，而此时颈椎非常柔软，很容易受伤。

月子内正确抱法

在月子里的时候，尽量不要竖抱。即使是横抱的时候也要注意，不仅要托住小家伙的身体，还需要一同托起TA的头，来保护宝宝的脊椎。

拍嗝时不得已要竖抱时要这样做：将宝宝抱起来之前，应该一手托住宝宝的屁股，另一只手托住宝宝的头颈部。然后需要妈妈自己弯下腰俯身，让宝宝的头靠在你的肩膀上。最后慢慢将宝宝抱起来就好啦~

这样的竖抱过程可以最大程度的减少竖抱对宝宝脊柱的伤害。另外，还要把握好拍嗝的时间，尽量不要太长。

3 个 月 内

不可：向外坐抱

可能脊柱、腰椎侧弯

过了月子之后，就能适当尝试竖抱了，但可不是所有竖抱都可以。

我平时在小区里经常能看到有人采用“向外坐抱”的抱姿。这种向外坐抱的姿势比较省力，可是也会增加宝宝脊柱的压力。

3个月内宝宝脊柱很软的时候，这种抱姿会造成脊柱和腰椎侧弯，不要向外坐抱。

6个月以后，宝宝的脊椎已经有一定支撑力，能够自己独立坐着的时候，就可以尝试向外坐抱或竖抱的姿势了。

3个月内正确抱法

宝宝3个月左右时，可以竖抱了，但颈部发育不完善，还无法支撑头部，所以不管是横抱还是竖抱，都需要妈妈托住宝宝的头颈部，给TA一个支撑。

3 — 6 个 月

不可：单手抱宝宝

可能驼背，甚至摔伤宝宝

一些欧美明星，比如贝嫂，就喜欢让小七坐在自己的胯上，单手抱娃。孙俪娘娘在电视剧《辣妈正传》里也有很多这样抱娃的镜头。

不得不承认，这种抱姿看起来很酷，有种走路带风的感觉，但是要求宝宝的脊柱已经发育到一定程度了。

因为宝宝头的重量会全部压在脊椎上，但是6个月内的宝宝脊椎还没有支撑头部和整个上半身的能力，就可能导致驼背。甚至像葛西健二的女儿一样，一旦支撑不住，就会猛地向后倒去，后果简直不堪设想！

所以，6个月以内的宝宝，脊椎还很软，不建议用这种抱姿。

3-6个月正确抱法

6个月内的宝宝，脊椎的支撑能力还很弱，妈妈们在抱着宝宝的时候仍然需要时刻保护。所以3-6个月的抱姿，基本和3个月以内是一样的。

6 个 月 以 上

不可：长时间保持抱睡姿势

可能歪脖子、高低肩、驼背

很多妈妈觉得，尤其是6个月以内的宝宝，抱睡的话，起码会睡；不抱的话，就哭闹着不睡觉，更烦。所以还是抱睡吧，长大就好了。

还有一些长辈特别疼爱孩子，他们有一种希望长时间与宝宝亲密接触的意愿，抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等。

可是长期抱睡的姿势对宝宝危害非常大！

宝宝长大后的脊柱侧弯、驼背、高低肩，可能都是小时候你总长时间抱着TA睡觉！

因为宝宝骨骼发育还没有成熟、没定型。长时间抱睡的姿势会让宝宝的脊柱长期处于外力下弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况。

6个月以上可以这样抱

6个月以上的宝宝，脊椎已经有一定的支撑能力了，最喜欢的是下面这3个抱姿：

向内竖抱

宝宝的身体贴着妈妈，这时妈妈不需要像3个多月那样，时刻护住宝宝的头颈部，但是仍然需要有一只手支撑宝宝的后背，以防宝宝突然向后仰。

向外坐抱

婴儿背朝妈妈，让宝宝坐在一只手的小臂上，用另一只手拦住宝宝的胸部，让宝宝的头和背贴在妈妈的胸前。

向外竖抱

妈妈一只手护在宝宝的胸前，另一只手护在腹部，让宝宝的头和背贴在妈妈的前胸，身体有一个支撑点。

6 个 月 — 1 岁

用错腰凳

当心髋关节和生殖器受损

“出门神器”腰凳和背带，想必是家家都有吧？尤其是宝宝6个月到1岁左右，可以说使用频率最高的母婴用品了，有了它，一个人带着娃出门，也毫无压力!

但腰凳虽好，用错了对宝宝的伤害也是不小。我在路上见过很多爸妈给宝宝用带背带的腰凳。由于背带底部腰凳过窄，导致宝宝的两条腿就这样“垂着”……

注意啦！上图这些姿势都是不对的！

就连时刻有育儿嫂在身边指导的明星也经常“中招”，比如晒娃狂魔陈建州和经验丰富的大S。

只要宝宝的髋关节和双腿像上图这样“耷拉着”或者“岔着”，就都是错！会对宝宝的髋关节和生殖器造成很大压力，尤其是6个月到1岁期间，频繁长时间的使用，很可能造成宝宝髋关节和生殖器损伤。在国外，因为错误使用腰凳导致髋关节脱臼的案例也是每年都有！

腰凳的正确用法

3个月以内的宝宝躺靠在腰凳上

大宝宝注意坐姿角度

0~3个月的小宝宝最需要颈部及腰部的支撑力，用腰凳承托住宝宝的腰和屁股，只需要一只手来固定住宝宝的上半身，可以让妈妈抱得更省力一些。

4~6个月的宝宝已经基本学会了抬头和靠坐，颈部和背部腰部都有了一定的支撑力，此时的宝宝不再甘于平躺，更喜欢直立起来探索周围，就可以让宝宝坐在腰凳上啦。

坐在腰凳上时，髋关节和膝盖要基本处于同一高度，这时髋关节才能是放松的状态，才不会给髋关节造成压力。

如果宝宝身形太小，腿太短，无法跨坐腰凳，膝盖没有弯曲，就属于是错误的姿势。宝妈就要及时调整，例如将宝宝的腿放同侧，保持膝盖的弯曲。

原标题：《3个月宝宝脊椎变弯，医生告诫：别再这样抱宝宝了》

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