如何避免感染新型冠状病毒？

李文妍 上海女医师科普之声

博士，国家优秀青年科学基金获得者，哈佛大学麻省眼耳医院访问学者。现任复旦大学附属眼耳鼻喉科医院副主任医师，耳鼻喉科研究院科研助理，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会青年委员，中国医师协会耳鼻咽喉科分会青年委员，中国医促会眩晕医学分会青年副主委，专注于耳科疾病的防治，擅长耳显微和耳内镜外科。

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目前主持国家优秀青年基金项目1项，面上项目1项，青年项目1项（已结题），作为骨干承担国家重点研发计划项目1项，2017年入选“上海市人才发展计划”和“上海市卫生计生系统优秀人才培养计划”，在PNAS，Nature Communications, Journal of Neuroscience等杂志发表论文25篇，参译著作1部，参编英文著作1部，申请美国发明专利1项，中国发明专利2项。

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新型冠状病毒是一种新的变种病毒，目前我们对它的认识仍然十分有限。

但是新冠肺炎作为一种由病原微生物引起的传染性疾病，在其预防上只要重视三大要素，即控制传染源、切断传播途径和保护易感人群，就能够有效减缓疾病传播并最终控制疫情。

控制传染源

目前研究认为蝙蝠是新型冠状病毒的宿主，可能存在其他的野生动物作为中间宿主，因此避免与这些野生动物接触是首要的预防措施。此外，目前所见的传染源主要是新型冠状病毒的感染者，这些感染者有可能是已经发病的患者，也有可能是处于潜伏期的病毒携带者。因此对确诊者进行隔离治疗，对武汉市等疫情严重区域有旅居史的人群采取有效的隔离措施，能够减少传染源的暴露，大大降低疾病传播的速度。

切断传播途径

新型冠状病毒的主要传播途径是呼吸道飞沫和接触传播。因此，应当远离疫源地、避免接触患者和可能的感染者。

如减少户外活动、保持室内空气流通、户外戴口罩、勤洗手、对可能被病毒污染的物品消毒等，能够有效地隔离病毒，减少感染的概率。

保护易感人群

人群普遍易感。现有的治疗资料显示，老年人和有慢性基础疾病者预后较差。疫情期间，从自己身边做起，认真做好有效的防护措施，注重膳食营养和运动，增加自身免疫力，监控慢性基础疾病。

我们是谁

我们是上海市女医师协会医学科普专委会，一个聚集上海知名女专家，又热心公益事业的团体。委员来自上海瑞金医院、中山医院、华山医院、仁济医院等18家市级综合医院，以及肿瘤医院、妇产科医院、儿科医院等10家专科医院及5家市中医医院的所有专业的副主任医师以上知名女专家。

本专委会的主旨是用我们的爱心，全方位为公众传递科学、严谨、生动、有趣的医学健康之声，重点聚焦妇女、儿童和老人。

文案：李文妍

编辑：张爱玛

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