面对亲人离世，内心深处的痛该如何安放

张晶璟 上海瑞金心理

节气

清明时节雨纷纷

路上行人欲断魂

清

清明

佳节

二

十

四

节

气

明

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。不知不觉又到了清明，空气中弥漫着淡淡的哀思。哀伤愈积愈深，慢慢化成了病……

朱先生（化名），28岁，上周来门诊看病，进门时穿着一身黑夹克，戴着一顶鸭舌帽。诉说浑身乏力，做事没精神已经3个多月了，去内科做了一圈的检查，都说没有病，内分泌医生建议来看心理门诊。和朱先生交流相当累，声音很低沉，不像青年男性，语速很慢。从经验判断，朱先生可能患有抑郁症。但还是想探寻一些抑郁的根源，问了近期有没有特殊的事情发生。朱先生陷入了沉思许久，说没什么特别的。

“工作中有没有感觉压力大？”

“没有”。

“最近有没有和周围的人不开心？”

“没有”。

“最近有没有经济上出现问题？”

“没有”。

“最近有没有和妻子闹情绪？”

“没有”。

“最近有没有亲人去世？”

“最近没有。”

“父母都健在吗？”

“母亲去世了。”

“方便告诉我是什么原因？什么时候吗？”

“8个月了，宫颈癌。”

“现在还会经常想起母亲吗？”

“还好，就是脑子里经常有一副情境闪现。我曾在我家村口，看到村里的邻居骑着自行车，后面坐着他妈妈，妈妈的手里拿着CT片，他们一起去看病。”

“当时，母亲病重是你陪着去医院的吗？”

“哎……查出来就已经是晚期，我没有陪几次，她就去世了。要是早点查出来就好了。”

“是不是很内疚，很自责？”

“嗯，办完丧事，就去上班了，忙碌了一阵，就觉得身体不行了。”

“这样的内疚感在亲人去世期间是很常见的。”

“真的吗？”男子的眼中早已盈满了泪水……

王女士（化名），45岁。来就诊的目的就为了开点抗焦虑药物。进入诊室熟门熟路，说好了需要的药物名称和用量，临走时，问了一句：

“医生，我这个药还要吃多久？”

“你吃了多久？”

“五六年了，一停就复发。”

“发作症状？”

“心慌、胸闷气透不过来。”

“当时，有什么诱因吗？”

“当时我老公查出高血压，我紧张得不行。”

“老公高血压，你会紧张出焦虑症？家里还有其他人高血压吗？”

“我妈妈是高血压脑溢血去世的。”

“这是什么时候的事，你当时受了惊吓？”

“我当时在外地，他们只告诉我高血压脑溢血，现在在抢救，等我飞机赶回去，我舅舅告诉我人已经没了，接下去就办后事了。”

“当时，听到这个消息，你的感觉是什么？”

“感觉？人傻掉了，没感觉。”

“再想一想，你老公得高血压的时候，当时的感觉是不是再现了？”

“惊慌，无措，无能为力。”

“是无力感对吗？感到自己没有能力挽救母亲？”

“是的，我觉得自己没有用，当时没有办法救妈妈，后来我老公得高血压，我也可能失去他，没办法救他！”……

亲人的去世，面对的情感，可能不仅仅是哀伤，还可能有内疚、无力感甚至可能是后悔、愤怒，各种各样情绪，在当时没机会表达，情感郁积就可能得病。清明是一个时机，来到坟头或手握相片，将当时没来得及说出口的话说出来，当时没流够的眼泪再流一回，和身边亲近的人分享自己的情感，也许你的情感他们也会有。清明时节雨纷纷，也许伴随着雨水，将这些哀思载向远方，和远方的亲人们和解，症状也就自然而然飘散在风中了……

原标题：《清明，内心深处的痛该如何安放》

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