颈椎病、胃不舒服、咳嗽？中医专家：扯一扯这里效果佳

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颈椎病、胃不舒服、咳嗽、便秘……

由于工作繁忙，加之生活压力大，许多年轻人都会遇到以上疾病。

中医专家：人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。

01

治疗颈椎病

颈椎病对人的健康危害很大，可能带来80多种不适的症状。但其实我们只要拉一拉自己的大拇指，就能预防颈椎病了。拉大拇指要像这样，拉中有牵，牵中有捏，捏中有揉。

除此之外，拇指还主胃经，可以缓解焦虑、易怒等不良情绪。因此，如果您遇到腹痛、头痛问题，或者你感到精神压抑，可以按一下大拇指，即可得到缓解。

02

治疗便秘

便秘也是当代人经常得的一种病症，但只要按压一下手掌心的位置，就能预防和缓解便秘。

掌心是大肠经的所在，可以帮助你倾泻身体中排不出去的火气，减缓不适的症状。

按摩掌心，可以采用这种拨刮的方式。依次进行按摩，按摩的力气要大一点，按摩到掌心温暖就可。

03

治疗胃病

应酬不可避免，所以难免胃部不适。正是因为胃病实在太常见了，所以人体中对胃部进行治疗的“大药”也非常容易找得到，就在我们的手上。

多按压一下掌心肉下方胃经汇集的地方，此处的经络主管大肠、胃部、十二指肠等消化系统，把这儿捋顺了，消化自然就顺了。

04

治疗咳嗽、支气管炎、哮喘

治疗咳嗽、支气管炎等疾病，在消炎之外还需要补肾气。但怎么补肾气最方便快速？

需要补肾气，就按摩手掌下部这个位置，这是肾上腺反射区的位置。

如果是自己一个人按摩，可以采取这种点式按摩的方式，把肾经、大肠经等位置都按摩到，就能让你呼吸越来越顺、咳嗽也越来越少。

按摩穴位只能对疾病起到缓解的作用，要想达到治愈的效果并且起到调理身体的作用，那就要找到擅长诊治该疾病的中医专家，为您辨证治疗！

责任编辑丨王帆

原标题：《颈椎病、胃不舒服、咳嗽……中医专家：扯一扯这里效果佳》

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