孩子对巧克力上瘾，该怎么办？

上海市精神卫生中心儿少科

六、孩子对巧克力上瘾，怎么办？

孩子吃巧克力上瘾，该怎么控制？需要我们家长需要坚决，至少家里不应该再买这个巧克力，或者这样的先断供一段时间，然后通过转移他的注意力，通过用其他的方式先来替代一下。

另外需要考虑，孩子平时有没有什么压力的事情，有没有什么紧张的事情，可能通过吃这些东西来缓解他的紧张和焦虑。比如知道他吃巧克力之外，也要关注他的有没有心理的压力或者心理的紧张来促使他吃这个东西的。需要帮助孩子解决心理压力，再一个就是要首先控制家庭巧克力储备之类的，哪怕可能有的孩子会哭闹，家长也需要坚持。

七、呆在家里久了，一年级，就是会发脾气、生气、烦躁。

如果说是在疫情期间烦躁，可能因为现在已经待了接近两个月的时间了。因为本身对孩一年级孩子来说，他就需要那种户外的运动活动，这个是个精力比较旺盛的时候，这个时候长时间呆在家里确实是不舒服。需要孩子可以做那些活动或者家庭的娱乐的一些方式。

八、孩子比较会哭，脾气不好，10岁感觉已经到了青少年的心理状态。

孩子脾气不好，是不是从幼儿或者从小就是这样子，还是只是最近开始？如果从小这样要看他可能就考虑他的性格的问题了。要看我们和他相处的方式是怎么样的？另外要具体问题具体分析，比如孩子会在什么情况下他会容易哭或者说烦躁。比如有的孩子可能在学习的时候可能容易不开心，我们要帮助他，他有没有这方面能力的欠缺，或者有没有学习方面的压力，导致它出现这个现象。当然对于这种孩子来说，我们家长所做的，我觉得可能主要一个是能够或者能够平等地理解和尊重孩子。

然后让孩子把他的想法和他的感受能够说出来。有的孩子哭或闹，可能是一种在向我们表达一种寻求帮助的一种信号，这是我们家长要学会和孩子好好聊，能够看他的有没有什么方面的压力，或者哪方面出了一个出问题才导致他是这样的？

九、六年级是特别容易紧张焦虑，小学时学习很好，进入六年级变得不爱做作业，紧张的时候会用笔划自己手臂。

如果说孩子在小学一到四年级或五年级学习都还好，那时候进入六年级变的不爱作业，那要看学校里面有没有压力，说老师或家长有没有给孩子有过高的一些期望或者压力？

给孩子期望比较高，可能对孩子造成很大压力。因为对一个六年级的孩子来说，这种划伤自己手臂，往往和压力的事件有关系，这就是需要我们家长了解孩子紧张原因是什么？因为学校还是家长，如果学校的原因，我们可以家长和老师可以好好沟通，能够在学校里给他要求或者适当降低一点，如果是家庭原因，我们家长也要需要能够彻底或需要适当的放松我们家长我们自身的焦虑，然后你现在放松对孩子的一种紧张和焦虑。

十、六年级的孩子，女孩，容易发脾气，对老师的作业还算认真，家长的话听不进去。

如果说孩子对学校、对老师对作业，还能愿意做或者比较认真的话，和家长的这种听不进去就考虑是不是家庭的交流方面存在一些问题，我们家长也可以反思一下，我们和孩子的这种平时的交流。平时相处有没有可能存在一些一些不是很适当的一个地方。

看家长家庭环境有没有会经常吵闹或者吵架，让孩子觉得紧张焦虑的这种状态。也考虑，我们平常孩子接触中，孩子的要求没有得到一些理解或者是支持？有没有可能我们家长对孩子的要求我们没有得到满足

十一、小孩读三年级在家或者是学校总是遗留一点大便，肠胃没有什么问题，家里有二胎，跟交流没有关系。

首先要去综合医院，检查肠胃，如果胃肠道没有问题的话，我们要从他的饮食结构上看，有没有容易让他，比如说吃坏肚子的事情，如果没有，可能和焦虑是有关系。

家里有二胎的话，比如说孩子和二胎关系怎么样？有没有经常流露出对老二的想法是什么？和他的弟弟或妹妹有没有亲近的感觉？如果不是特别好的话，可能有那种同胞竞争的问题，孩子可能通过这种方式来让家长能够给自己多一些留意或者关爱，就通过这种方式来引起家长的注意。那么我们家长可能要对两个孩子就要一视同仁，有的时候甚至我们可能要更要稍微的对老大的关注更加要侧重一些，父母尝试专门陪伴他，带他一个人出去活动，让他能够感觉到，家长一种爱，也是不会缺乏的。

十二、初二的女孩子，单亲家庭的孩子，与家长交流非常沉默寡言。

确实这种家庭环境，是会对孩子造成很大的一个影响。因为对于单亲的孩子来说，如果家庭破裂的话，很多孩子往往会把这个家庭问题可能归结到自己身上来，觉得是不是自己造成父母的关系的不和什么之类的。

父母如果离婚已经是现实状况，但是还是需要双方父母能够多接触孩子，尤其是不经常陪伴孩子一方父母，需要能够定期的和孩子交流接触，能够经常来见他。另外，当然也要给孩子一个保证，就是说虽然父母离婚了，但是对孩子的关心关爱是不会缺乏的，离婚只是父母的原因，或者是其他原因导致了没办法在一起。跟孩子没有什么关系。

家庭也需要能鼓励孩子能够多出去，能够和自己的同学、朋友多在一起。这样。也是家庭之外的一个支持，然后让老师也能够多沟通，让老师能够对他一些关爱或者一些支持，这样可能会也会好一些。对这种孩子看他以后有没有发展到情绪方面问题，甚至到了有没有抑郁的这种可能，所以要注意一点。

阅读原文