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世界水日丨保护环境,健康饮水!
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每年有84.2万人口
因不安全饮用水而死亡
18亿人饮用受排泄物污染的水源
北美4100万人每天喝“药水”
欧洲1亿人缺乏安全饮用水
非洲1/3人口缺乏饮用水
……
我们永远生活在缺水状态之中
2020年3月22日
即将迎来第二十八届世界水日
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保护环境 健康饮水
携手共创美好家园
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✦良好习惯节约用水
家庭只要注意改掉不良的习惯,就能节水70%左右。节水的习惯很多,比如:停水期间,关紧水龙头;睡觉之前、出门之前,检查水龙头;设备漏水,及时修好。
✦一水多用
洗脸水用后可以洗脚、冲厕所;家中废水可用来冲厕所;淘米水可用来洗碗筷,具有去油效果;养鱼的水浇花,能促进花木生长。
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洗餐具之前,可先用纸把餐具上的油污擦去,再用水清洗。
该如何健康喝水呢
✦自来水不能一烧开就喝
水不能一烧开就喝。因为自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的"开水"。
✦勤洗饮水机和桶装水
每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。
所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。
✦保持正常饮水习惯
喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。
同时,越不注意喝水,喝水的欲望就会越低,所以,不管渴不渴都要及时补水。
外出时手里带上一瓶水,随时喝一口;办公室或家里多放上几个水杯,见缝插针,有机会就喝。
来源:家家悦
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原标题:《世界水日丨保护环境,健康饮水!》
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