自身免疫病患者易发新冠肺炎吗？

原创 赵桂宪 赵桂宪大夫

前言：其实很早就想写这个话题给我们自身免疫病患者了，但因新冠肺炎发生的那2个月刚好在上门诊和急诊，加上疫情刚开始的时候，大家对新冠肺炎不了解，恐慌是难免的，我每天也要看很多关于新冠肺炎的信息，刷信息刷到累…… 疫情当前，匹夫有责，为了减少大家的恐慌，让大家尽快了解如何正确防护新冠肺炎，我从中选取最贴切我们的日常生活，对大家最有用的新冠肺炎防控科普知识，分享给大家，让大家对新冠肺炎有一个客观的了解，并能够正确防护，以此保护好自己、家人和朋友们。

另一个原因是新冠肺炎发生于密切接触新冠病毒且免疫力低的人群，我们免疫病的患者是免疫失衡，不是免疫低下，即使在用激素或免疫抑制剂治疗过程中存在免疫力低下，但只要远离人群，不接触患者，不接触病毒的情况下患新冠肺炎的几率不会比正常人群高。疫情期间，我也密切关注我们免疫病或使用激素、免疫抑制剂患者新冠肺炎的发生情况，也在多个患者群询问过是否有我们免疫病患者患新冠肺炎的病例，大家知道的也就是电视上曾有过一例NMO患者患新冠肺炎的报道（我没有看到相关视频）。

近期，全国疫情得到良好的控制，即使武汉重症ICU的患者们也是不断传来好消息，我山接手的同济光谷院区ICU病房有3例植入VV ECOM 的新冠肺炎患者成功脱机，把患者从鬼门关抢回来，目前正在康复过程中。在此，向战斗在疫情一线的医护人员及相关人员们送上我最真挚的祝福！

而终于，我们的工作和生活也在向以往的平常的状态转变了，相比这段时间恐惧、焦虑，心情跌宕起伏，我想很多的人比以往任何时候更珍惜曾经平淡的日子

言归正传，自身免疫病患者为什么新冠肺炎的发生率并没有比正常人群高？

道理前面说了，新冠肺炎发生于密切接触新冠病毒且免疫力低下的个体，我们免疫病的患者是免疫失衡，不是免疫低下，即使在用激素或免疫抑制剂治疗过程中存在免疫力低下，但只要远离人群，不接触患者，不接触病毒的情况下患新冠肺炎的几率不会比正常人群高。所以，关键的几条还是：减少接触，勤洗手，出门戴口罩！

最重要的是提高自身对外界感染源的抵抗力，最重要的有以下几条：

1、保持规律的生活，避免熬夜、昼伏夜出，保证充足的睡眠和休息（Science 揭秘免疫病省钱大法——睡眠；想要身体好，良好的睡眠是“补药！” —手把手教你如何获得婴儿般的睡眠）；

2、吃、喝、玩、乐有度，避免暴饮暴食，尽量避免烟、酒，包括二手烟，减少过度辛辣刺激的食物和饮品，不需要服用补品和保健品（自身免疫性疾病患者是否能用保健品？）；

3、多呼吸新鲜空气，适度运动，寒冷的早晨尽量减少运动，下午天气暖和时可做做户外运动，如果天气太冷，可在室内做运动，运动以缓和、可以长期坚持，运动完自己不觉得太累为准；

4、保持情绪稳定，可听一些舒缓的音乐陶冶情操。

阳光总在风雨后，阴霾终会有消散的一天，任何困难，我们大家一起携手努力，都将会过去的！

原标题：《自身免疫病患者易发新冠肺炎吗？》

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