案例警示 | 疲劳驾驶危害大，莫让亲人泪两行！

开车是一件需要全神贯注的事情

稍有不慎就会造成交通事故

长时间驾驶机动车

更是容易造成疲劳驾驶

导致事故发生......

跟蜀黍一起来看看

这两起典型案例的教训

典型事故案例

01

疲劳驾驶酿大祸，危险！

2020年1月8日4时45分许，甬莞高速B道690km+600m处，发生了惊险的一幕。一辆轻型箱式货车碰撞道路右侧护栏后，车头猛撞向了护栏外桥墩，造成车辆、护栏损坏及车上人员受伤，所幸没有生命危险。

经民警询问得知：驾驶人从凌晨起，就一直往返于永泰和福州拉货，当行驶至事发地时由于自己太困了，导致车辆跑偏撞上了护栏，事故造成车上两人受伤。随后，120救护车到达现场，受伤人员被送往医院救治。事故车辆被拖离现场，交通恢复正常。

02

都是疲劳惹的祸！

2020年1月16日凌晨4时30分许，驾驶员王某驾驶闽A****W车牌小型轿车从宁德古田出发前往福州闽侯。此时，天还未亮，困意不断向王某袭来。5时32分许，因驾驶员疲劳驾驶，致使其所驾驶小车追尾碰撞同车道前方的闽H****3号重型厢式货车。

▲事故现场

疲劳驾驶是高速上的“头号杀手”

据公安部交管局统计数据显示

深夜、凌晨或午后为“疲劳驾驶”事故高发期

更有数据显示

拥有6到10年驾龄的“老司机们”

是疲劳驾驶的高危人群

那么该如何预防疲劳驾驶呢

请继续往下看

如何预防疲劳驾驶?

预防驾驶疲劳可采取以下措施：

●保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。

●科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息；连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上。

●夜间长时间行车时，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2～4小时之间，尽量不在深夜驾驶。

●驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环。

蜀黍提醒

凌晨和午后是最容易犯困的时段

蜀黍提醒广大驾驶人

一定要注意保持规律作息

保证睡眠充足

来源：福州高速交警微发布

原标题：《案例警示 | 疲劳驾驶危害大，莫让亲人泪两行！》