女子自行服用新冠治疗药被送ICU，预防该吃什么“药”？

小余 健康榜

新冠疫情爆发以来，很多人都有过这样的疑惑：我的体温正常，但今天早上没有力气，是不是得了新冠肺炎？中午不想吃饭，是不是得了新冠肺炎？

对于这些心理压力，有的人经过心理医生干预消失了，而有的人却......

来源：楚天都市报、澎湃新闻、北京大学心理与认知科学学院及网络等，本文配图来自网络，如有侵权，请联系删除。

近日

湖北武汉一名女子未感染新冠病毒

却自行网购

并过量服用新冠肺炎的治疗药物

之后

女子出现精神异常、心率失常等症状

被送入ICU进行抢救

2月25日，据接诊该患者的武汉市普仁医院急诊科主任黄海东表示，该患者过量服用的药物是硫酸羟氯喹。它是被纳入《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）》的药物磷酸氯喹的“兄弟药物”。在临床试验中，硫酸羟氯喹被初步证实对新冠肺炎有一定疗效，这可能是该女子服用的原因。

黄海东表示，这名女子并没有患上新冠肺炎，家中也没有确诊或疑似新冠肺炎病例。她却网购硫酸羟氯喹片，24小时内服药18片（1.8克），出现精神异常、反复发作尖端扭转性室速（一种致死性的恶性心律失常）的症状，2月23日被送往医院抢救。目前，该患者已脱离生命危险，但仍需严密观察。

（图文无关）

黄海东提醒，无论是硫酸羟氯喹，还是磷酸氯喹，都是处方药。服用时，应谨遵医嘱。

据国家卫健委2月19日官网发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）》，磷酸氯喹作为治疗新冠肺炎的药物之一，和阿比多尔共同被纳入试用药物。该方案提到，磷酸氯喹片的成人治疗剂量为每次500mg，每日２次。

此前报道，2月21日，湖北省卫生健康委员会向湖北各市、州、直管市卫健委及部省属医疗机构下发《关于严密观察磷酸氯喹使用不良反应的通知》。

该通知提及，“根据中国科学院武汉病毒所通报，该药在成人中的致死剂量2-4g，而且是急性致死。各定点医疗机构在使用该药物过程中进行严密观察，出现不良反应的个案信息请及时报告省卫生健康委。”

新冠肺炎疫情之下

大家由于心理上的压力极易造成恐慌

类似人们抢购双黄连

就是心理恐慌在作祟

因此

除了正确科学做好防护措施

我们还需关注心理健康

如果您尚未出现任何症状

01

照顾好自己

尽可能维持正常的生活作息，适当休息，保证充足的睡眠。尽量保持生活的稳定性，稳定化始终是自我心理调整第一要务。记住保持健康的身体和健康的心态，是抵御疾病的最重要武器！

02

不要忽略身边的美好事物

关注疾病相关资讯，尽量关注事实和数据，这是真实客观的，相对冷静的头脑有助于我们认识到事情的真相，不被谣言引发恐慌。保持对前景的盼望，即使在危急时期，也不要忽略在我们身边的美好事物。保持应对危机的信心，看到积极的一面。

03

妥善处理负面情绪

当出现焦虑、抑郁等情绪时，可以进行自我调节和求助。自我调节包括呼吸调整、冥想、瑜伽练习等。情绪可以通过倾诉、哭泣、呐喊、歌唱、书写、绘画、音乐、运动等进行表达和抒发；此外，你也可以向身边的人或亲友求助、诉说和寻求安慰，相互支持。

04

保持合理的运动

适当进行室内运动，运动的好处在于可以帮你减少精神上的紧张，增加心血管机能，增加自我效能，提高自信，提高免疫力抵御疾病。

如果您是疑似病人并被隔离

01

慌张、焦虑等情绪属于合理反应

有些人感到慌张、焦虑，害怕自己被确诊，这是很自然的反应。不必过分强求自己保持镇定，要允许情绪的表达。

02

与家人朋友，多聊聊天

可以向家人求助，也可以向医务人员寻求帮助和安慰。保持与外界的沟通和联系，告诉自己不是孤立无援，有很多家人和朋友在关心自己、爱自己，他们即使不在身边，也会在心里陪伴自己渡过难关。在自己可以活动的范围和清醒的情况下，进行一些积极的活动，如听音乐、看有趣的视频。

03

帮助别人，也是在帮助自己

即使在隔离的空间内，你也依然可能成为一个助人者。也许你的经验可以为你的家人、朋友提供很多有价值的借鉴，甚至会帮助到其他的疑似病人。助人是获得愉快感和自我价值感的重要途径，也会赢得更多人的尊重和感激！

如果您已被确诊

01

你可能会有一些负面情绪，别怕！

对于疾病这种非正常情况，有的人会有一些很正常的情绪反应，如开始的否认与愤怒，之后的抑郁、无助期到求助期，这是人之常情。情绪可以通过合理的通道表达出来，可以想想如何调动自己、医院、家人的资源帮助自己。

02

焦虑？做个深呼吸吧！

对于有些焦虑的患者，如果肺功能允许，可以做一些深呼吸的练习。更多氧气吸入和更多废弃气体呼出，对于身体有好处。减慢的呼吸节律也能够帮助神经放松，恢复身体和心理弹性。

03

你不是一个人在战斗

对于有些抑郁的患者，调动对生命的希望和活力是更为重要的。家人和医务人员的帮助，能让患者体验到更多的温暖，肯定自己的生命价值，建立治愈疾病的信心。

如果可能的话，可以跟家人朋友电话沟通表达，也可以请医务人员陪伴和倾听。当愤怒离开你的心里或者被消解掉，你就可以更客观冷静地进行思考。

每个人在危机面前难免有些紧张，

给自己加加油，

我们一起面对，共渡难关，

期待战胜病菌的一天！