有机奶、低敏奶，配方奶到底怎么选？贵的不一定就是好的

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母乳是宝宝来到这个世界上的第一份大礼，母乳的好处可以写一本书。

但中国妈妈坚持母乳喂养的难度也很大，奶水不足、工作限制等，所以配方奶粉成为了目前为止最佳的母乳替代品，注意不是营养补充品。

01

不同段位配方奶粉怎么选？怎么吃？

为什么奶粉要「分段」？可能很多新手爸妈会有这个疑问。

根本原因是随着宝宝生长发育，营养需求变化也很大，而母乳中的营养成分并不是一成不变，会随着喂养的时间而自然贴合宝宝需求，奶粉的段位设计就是为了使得奶粉更接近母乳的这个特性。

所以建议爸妈们按照月龄选择对应的奶粉，同时严格按照推荐比例冲调奶粉，过稀过稠都不利于宝宝摄入营养。

02

宝宝过敏、腹泻...奶粉如何选择？

低敏配方奶粉：轻中度牛奶过敏婴儿可以选择深度水解配方奶粉，还有一种氨基酸配方粉，是完全无过敏原的配方奶粉。

对于怀疑牛奶蛋白过敏的孩子，先使用氨基酸奶粉2~4周，帮助牛奶蛋白的快速诊断，诊断率高达90%，比抽血查过敏源有意义多了，否则孩子可能白遭罪。

确诊牛奶蛋白过敏的孩子，应该在医生的指导，选择合适的低敏配方奶粉使用。

部分水解蛋白奶粉：主要对轻度胃肠道过敏起预防作用，也可以用于过敏宝宝从低敏特殊配方奶粉向普通奶粉的过渡。

防腹泻奶粉：也就是无（低）乳糖奶粉，主要是针对乳糖不耐受宝宝设计的奶粉，例如轮状病毒肠炎的小孩，乳糖酶缺乏导致继发性乳糖不耐受，吃奶就拉肚子，可以试试无乳糖奶粉或口服乳糖酶。

高能量奶粉：适用于体重不长的孩子、早产/低出生体重儿。

这些特殊配方奶粉价格比普通奶粉价格要高出不少，关于特殊宝宝的奶粉选择，具体可以看@儿科黄医生这一篇：宝宝生病了，奶粉如何选择？非常全面，值得收藏！

03

有机奶粉，又一笔「智商税」？

从有机水果、有机蔬菜到有机蜂蜜，什么产品加上「有机」标签，似乎就是「更安全，更营养」，身价也能翻几倍。那么有机奶粉是不是物有所值？

所谓有机奶粉，是指按国家有机农业标准生产，并经第三方严格认证的奶粉，对于土壤、空气、水源、奶牛的要求都十分严格。但现在一窝蜂上有机奶粉，哪里有那么大规模、纯正的奶源？谁又能保证企业认证有机后的情况如何？「有机」奶粉不一定都有机。

其次从营养成分来看，相关专家也表示，“有机奶粉在营养方面与普通奶粉几乎没有不同。”

04

羊奶粉比牛奶粉更好？更易吸收？

其实并没有。

【公众号老爸测评】羊奶中的乳清蛋白和酪蛋白比例与牛奶差不多，也接近 2：8，跟母乳的 6：4 差远了，还是要通过添加乳清蛋白来调节。所以，羊奶更接近母乳纯属虚构。

目前也没有证明羊奶粉不容易「上火」，至于说羊奶粉比牛奶粉更易吸收的，主要是指羊奶的脂肪球要比牛奶小一点，但很多婴配粉用的都脱脂奶源，都脱脂了，何谈脂肪球易吸收？

还有人说宝宝喝羊奶粉不容易过敏，事实上，羊奶和牛奶确实有些区别，但是经过标准化调配成配方奶粉之后，真的就区别不大了。当然也的确有少部分人对牛奶过敏但对羊奶不过敏。所以，要以一颗平常心来看待羊奶粉，不要盲目听信商家的吹捧。

05

乳铁蛋白真有那么神奇吗？

首先最重要的，也是可以让宝妈放心的是，从牛乳中提炼的乳铁蛋白是安全的。

【公众号drpei】目前研究认为，它在铁的转运、吸收中发挥着作用，一些体外试验和临床前研究，也显示它在预防感染、免疫调节、提升主动免疫方面有作用。作为人体自我合成的一种蛋白，具有生理作用是很正常的。

同时我们要知道，免疫追求的是平衡，而不是「强大」，免疫成分也不是越多越好。乳铁蛋白在人体内有作用，但并不等于额外补充外部的乳铁蛋白，就能起到更好的作用。

迄今为止，外部补充的牛乳铁蛋白在人体内的作用，相关的研究仍比较少。也正因为乳铁蛋白的功能还在研究阶段，当前的证据还不足以形成临床推荐，所以无论是儿童腹泻病、还是上呼吸道感染、还是新生儿坏死性肠炎，任何一份疾病的临床指南里，都没有推荐用乳铁蛋白来预防或治疗。（戳这里查看全文）

所以熊妈提醒爸妈们，对于各种「营养成分」「特殊配方」都要理性看待，不必为了跟风勉强自己。

原标题：《有机奶、低敏奶、羊奶、乳铁蛋白，配方奶到底怎么选？贵就是好观念该改了【干货合集】》

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