宝贝如何正确测体温？啥时候应该去医院就诊？

原创 志玲姐的童药圈 

宝贝正常体温是多少？

《美国儿科学会育儿百科（第6版）》指出

● 腋下体温（将体温表置于腋窝处夹紧5分钟以上）的正常范围为36℃～37℃

● 肛门体温（将肛表插入肛门3厘米～4厘米，测2分钟，或体温表上信号灯提示测量完成）正常范围是<37.5℃

● 口腔体温（将口表置于舌下3分钟）正常范围是<37.5℃

常见的5种测体温的仪器对照

1、水银温度计：传统、便宜、准确，但有水银泄露的危险

· 咱们小时候用的都是这种水银温度计，误差小，价格便宜，但测量时间长（至少坚持5分钟），且冰冷不舒服

· 同时，易碎，有水银泄露的风险！水银又有毒，是安全隐患，世界卫生组织曾经倡议在2020年前在全球淘汰水银体温计，中国当时也签署了这一决议，这意味着水银温度计将逐渐被淘汰。

2、电子温度计：安全，但是不够准确

· 电子温度计就使用方法跟水银温度计没什么区别，这个是电子感应，电子温度计显示温度更加直观

· 同时质量参差不齐，便宜的可能两三年就会老化，测量会出现偏差。此外，电池供电不足时也可能会出现测量不准的现象。

3、耳温枪：快速，但是不容易掌握正确的方式

· 耳温枪方便，并且测温速度快，出结果也快，宝贝也不容易抵触

· 但是容易不准确，因为如果插入的角度不对、深度不够、或者耳垢比较多的话，都会对测量结果有影响。耳温枪测的是耳鼓膜，如果没有对准鼓膜，测到的就是耳道的温度，会偏低

· 所以正确的方法是：需要将探头充满外耳道、足够深入才行，同时需要提前清洁耳垢。一些宝宝也会稍微抵触异物进入耳道

· 还有，低月龄孩子因为耳道发育还不够完全，并不适合用耳温枪测量，测得的数值误差会比较大。

4、额温枪：最方便，但测量不准

· 额温枪最方便，压根不用接触孩子，同时测温快，一两秒钟就能知道温度，特别适合在孩子睡觉时使用，孩子也不容易抵抗

· 但是额温枪测的不是深度温度，而是体表温度，同时受环境温度影响很非常大，比如出汗或刚进入空调房或刚用冷水洗脸等，都会让额温发生较大变化，误差更大

· 额温枪的适用场景其实是用于大规模初步筛查的，幼儿园晨检，比如小区入口处筛查

· 但是测得的数值并不能作为临床意义上的数据，只能初步判断孩子是否发烧了。

5、智能测温计：高科技，但耗时

· 智能温度计是由一个实体测温仪和绑定的APP组成，可以做到随时随地让父母检测孩子的体温

· 父母可以自由设定一个体温值（如38.5℃），当孩子体温到达这个值时，手机就会发出提示声音。还可以形成体温波动曲线图，方便医生寻找体温变化的规，可能有利于医生的诊断

· 缺点是不适合临时测温，摘下时不太舒服，反应速度也偏慢，它更适用于持续测温

通过下面这张表格，你就能很明显的看出：

目前并没有一款完美的测温工具既能解决单次迅速准确测量，又能持续性的温度检测。每种测温计都是针对不同适用场景打造的，妞们可以根据自家需要，来选择更适合自己的测温计。

以上表格来自“小小包麻麻”

测体温注意事项

1、不管使用哪种工具，使用前该仪器需要充分消毒，最好用温肥皂水清洗或酒精擦拭，然后用清水冲干净。

2、体温有周期性波动，清晨最低，下午和傍晚最高，夏季比冬季体温稍高。对于小婴儿来说，尤其是剧烈运动、饭后（吃奶后）、哭闹、衣被过厚、室温过高都可以造成体温升高达到37.5℃（腋下），甚至达到38℃。如果孩子饥饿、体弱、低热量、环境温度低、保暖条件差，孩子的体温可以下降到35℃以下。所以，家长在给孩子测量体温时要注意以上的情况，给予正确的判断。

3、测量孩子不同部位的体温，判断孩子是否发热的最佳方法，肛门体温比口腔体温和腋下体温更准确一些。如果有条件可以用两支体温表同时测量口腔内和肛门内体温。但不建议用同一只体温表分别测量口腔和肛门内的体温，这样容易产生误差或污染。

4、测量肛门内温度主要用于4岁内的小儿，建议先打开数字电子体温表，在体温计末端涂抹上凡士林等润滑剂，固定住孩子的双腿，将体温表末端插入孩子的肛门1.5厘米～2.5厘米。扶着体温表，等待1分钟后或者指示灯亮后即可读出体温数字。

5、口腔内测量体温主要用于4岁以上的孩子，打开体温表将体温表末端一头放进孩子的舌下，向内插入，让孩子闭上嘴保持一会儿，等待3分钟后或者指示灯亮后就可以读取数字了。

6、耳温枪记得将它插入外耳道入口，探头要对准耳朵内的鼓膜，以感应到鼓膜释放出的红外线，转算成体温而显现在屏幕上。同时不同年龄（月龄）婴幼儿外耳道发育程度不同，外耳道是否清洁或者耳垢堵塞，以及是否有炎症等都会影响测量的结果，所以使用耳温枪准确度差一些，建议还是使用医学上认可的腋下、口腔和肛门的温度来判断孩子是不是发热。

孩子出现什么情况要去医院？

首先，如果孩子最近14天没有去过高发疫区，没有接触过疑似病人，孩子发烧不超过38摄氏度，精神好，无其他并发症，可先监测体温，在家观察。

如果孩子近14天有疫区接触史，或者体温持续超过38℃，或者经退热药使用后效果不明显，或者发热时间超过3天，或者并有咳嗽、乏力、精神差、呼吸困难等症状，建议到就近的有发热门诊的儿童专科医院并听从安排就诊。

很多医院都开通免费咨询，可以先在网上咨询医生，再决定是否需要去医院，这样可以避免交叉感染。

同时提前做好预约，带好身份证医保卡等，错峰出行。