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孩子太矮太瘦正常吗?达不到这个指标快就医

2020-02-29 10:57
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客
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原创 科学家庭育儿

铛铛铛铛,科大大“育儿问答”来咯,帅气科大大上线,每天为爸妈们解答一个“点赞量最高”的育儿问题。

图片来源:科学家庭育儿设计团队

昨天科大大给大家讲了宝宝肥胖的问题,没有认真看的戳这里回顾知识点啦:“看不见的糖”正在伤害娃的身体和心理!一图看懂娃是胖or瘦?

今天科大大来回答一下关于宝宝“太矮太瘦”的问题。

宝妈

@水静明

孩子太矮太瘦小怎么办?

科大大回复

你这个问题对于在家宅了1个多月胖了五六斤的科大大来说,简直是拉仇恨啊!

昨天的文章里,科大大贴了张图:WHO公布的0—5岁儿童生长曲线图。

懒的翻文章的话,科大大就再贴一次☟

图片来源:科学家庭育儿设计团队

孩子的高矮,或者胖瘦,家长们可以对比这张图看一看,如果在正常范围内,真的不用担心。

如果你还是觉得宝宝的身高和体型不理想,那科大大再认真分析一下。

❐ 首先是身高问题

自己家孩子是否太矮了?除了对比上面的图表,还可以对照一下孩子的“生长速度”。

图片来源:科学家庭育儿设计团队

如果孩子的生长速度没达到以上数字,或孩子2岁后,每年的身高增长<5cm时,要及时就医,看是否存在生长激素缺乏、慢性疾病等。

如果孩子的身高和生长速度都正常,但你还是觉得孩子太矮,那么我们就要考虑遗传的问题了。

爹妈遗传对孩子身高有约70%的影响。剩下30%是后天环境的贡献。

怎么抓住后天的30%,让娃长高个儿呢?

➤ 营养要均衡,别偏食别挑食。

➤ 睡眠要充足,晚上9点是很好的入睡时间,早上8点以后是很好的起床时间。

➤ 多运动!跳绳、跳高、仰卧起坐、游泳、羽毛球都可以安排起来。

❐ 然后说说胖瘦问题

首先家长要对比科大大上面给的图,看一下自己娃是不是正常体重。

如果是正常的,那么宝宝只要代谢正常、情绪(性格)正常、食欲正常,即便是瘦点,也不用担心。

其他正常的情况下,我们宁愿宝宝瘦一点!

如果宝宝体重明显偏瘦,或者有下降的趋势,那么建议及早带娃去“儿童保健科”检查一下,排除一下疾病原因。

也能早发现问题早干预。

最后科大大要说,长高高长壮壮都是早晚会到来的事,多点科学,少点焦虑,慢慢来。

原标题:《【育儿问答002期】太矮太瘦正常吗?达不到这个指标快就医!》

阅读原文

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