同心战疫心理微课|⑤不让爱隔离——关怀身边的隔离者

浙江省教育科学研究院、浙江省中小学心理健康教育指导中心推出系列防疫心理微课——

“同心战疫  我们在一起”

▲点击观看第五课

为预防新型冠状病毒肺炎疫情可能导致的恐慌、焦虑等持续不良情绪，切实帮助中小学生、教师及家长理性平和地面对疫情，提高心理防护水平，浙江省教育科学研究院、省中小学心理健康教育指导中心积极响应教育部、省教育厅有关疫情防控的号召，于2月2日启动了“浙江省中小学防疫心理微课”的拍摄工作。

浙江省中小学防疫心理微课以“同心战疫 我们在一起”为主题，以问题为导向，聚焦疫情可能引发中小学师生及家长的紧张、恐慌、焦虑等负性情绪问题，力求针对性、科学性、有效性，凸显层次性，确保各层次、各类人员从中受益，帮助广大师生和家长理性面对并解决现实的心理困扰及问题。

浙江省中小学防疫心理微课暂定20节（基础篇2节、小学篇6节、中学篇12节），主题涵盖中小学师生及家长关注的典型问题，诸如面对疫情，如何做好心理防护？如何安抚恐慌情绪？如何增进亲子关系？疫情期间，宅在家里我们可以做什么？等。每节防疫心理微课的时间为8—10分钟。防疫心理微课由浙江师范大学心理系团队及各地各教师团队共同参与拍摄，由浙江省教育科学研究院、浙江省中小学心理健康教育指导中心统一指导制作、分步推广发行。心理微课视频由宁波出版社后期参与制作。

根据疫情期间全省中小学网上教学进度，浙江省教育科学研究院、浙江省中小学心理健康教育指导中心将在之江汇、宁波出版社“乐听经典”公众号、宁波出版社公众号推出第一节心理微课 “疫情与赋能——积极抗疫  迸发力量”，之后将陆续推出后续心理微课，回应全省中小学师生及家长在疫情期间的典型心理困扰或问题，提高大家的心理防护能力。

不让爱隔离——

关怀身边的隔离者

在本次疫情传播过程中，隔离者人数巨大，当学生身边出现被隔离者时，学生的态度及表现也各有不同。本节微课从纠正学生对于隔离者的不合理认知出发，帮助学生在情感上体会并理解隔离者的内心，感受隔离者的牺牲与付出，从而能够在行动上关心与支持身边的隔离者，齐心协力对抗疫情，最终以此为契机让学生理解在人际交往中需要彼此关心、相互支持。