“不敢搭电梯，我爬了20层楼" | 返工的11种防病毒姿势

原创：看见心理漫画团队 武志红

或许，你还穿着睡裤，打着领带，继续在家办公；或许，你已经走出家门，回到工位，提前返工。

我们从未像此刻一样，如此渴望生活回归平常。

可是，疫情的拐点还没到来，关于病毒的信息铺天盖地，即将把我们淹没，让我们陷入一轮又一轮的“死亡焦虑”中：

到处是病毒，我能像从前一样点外卖、收快递吗？

在工位上吃饭，飞沫传播是不是很危险？

公共洗手间里会不会都是病毒？

瞒报病情的人这么多，还能搭公共交通吗？

…… 

本期推送，我们收集了官方权威的资料，专门解答大家心中的问号——

最后的话

如今疫情大爆发，灾难性消息不断刷屏，人很容易“消化不良”，陷入无力的、被迫害的情绪中，焦虑一个接一个地冒出来：

这样做会不会被传染？那样做是不是很危险？我是不是被病毒包围了？

武老师讲过一句话：

“当你一动不动时，周围全是恶魔。”

用在此处颇为合适：疫情面前，当你一动不动时，周围全是（你想象出来的）病毒。 

这时候，我们最好主动、客观地去面对，面对冒出来的问题和焦虑，利用切实可行的办法，把问题一个一个解决掉，找回掌控感，才能缓解焦虑。

希望今天的漫画能对你们有所帮助，向所有返工的人致敬，也祝所有人平安。

脚本策划：陈毛毛 

分镜设计：陈毛毛 | 兹兹

插画制图：兹兹

助攻：五花鹿、卢克