宅家无聊，消磨时光的居家小游戏要不要玩一下

原创 新华康复医学科 上海新华医院康复医学科

◆◆新华科普◆◆

消磨时光的居家小游戏

谈萌萌、李婷、靳梦蝶、于虹

不知各位亲友是否好好的在家，没有外出访友，保护好自己和家人，免受病毒侵害。为了防止家人外出，各路网友更是想方设法，比如某法学专业同学：一人感染，全家感染，如果全家团灭，按照《继承法》家里所有财产归亲戚所有。还有做旧字体：道理千万条，安全第一条，聚餐一顿饭，亲人两行泪。更有小学妹大义灭亲，举报自己的父亲外出走亲戚。多不胜举，段子归段子，最终目的还是希望各位能够重视此次疫情，做好自我隔离，安全卫生防护，以免造成不必要的感染。

那么一家人在家里又能做些什么呢？

一、牌类游戏助你消磨时光

拿出家里的纸牌吧，牌类游戏可以助你消磨时光，还有益于大脑运作。

1、“分类”：有低年龄段的宝宝，你可以教宝宝按照图形（花色）分类，也可以按照颜色分类，甚至让他们按照数字排顺序。

2、“二十四点”：会加减乘除的小朋友就可以随机抽出4张牌，让其算24点，不论是运用加减乘除，最后先得出24点的获胜；能够锻炼他们的心算能力，开拓思维。

3、“小猫钓鱼”：两人对战，依次出牌，遇到与之前数字相同的牌时，即可收走场上所有的牌，直到一方没有牌为止；可以练习反应力。

4、“金字塔”：用纸牌搭金字塔，考验的是专注力和手眼协调能力以及平静的心态。

5、“一起找朋友”：家长和孩子分别手持同种花色的牌面，由家长先拿出一张数字置于桌面，让小朋友从自己的一组牌中找出同样的数字放在上面进行配对，别看这小小的游戏，它不仅能锻炼到孩子的手眼协调以及手指的精细功能，还能提高视觉记忆力和注意力从而发展了空间知觉。

6、“猜猜我在哪？”：选取两组相同颜色（例如️草花️和方块）相同数字的牌，共四张放置于桌面，让孩子们进行3秒记忆后，将牌翻至背面，让他们依次翻开相同颜色和数字的牌面。了解游戏规则后可逐渐增加牌的数量来增加游戏难度，以翻牌次数少者为胜方。

纸牌游戏有很多种玩法，一副纸牌，和你的家人，可以让一个下午都充满欢声笑语。

没事套个圈，眼准手也准

套圈游戏大家都不陌生吧，工具换成塑料碗、菜篮子等不易碎的用具，可以在地上随机摆上一些橘子，香蕉等水果，利用地上的瓷砖做线，站到线后，轮流向目标物投掷，练习手眼协调能力，促进家庭关系和睦。

当然，带娃居家隔离的同时要注意开窗通风，孩子们活动区域内门把手以及玩具的清洁消毒，结束游戏后家长应带着孩子一起去洗手，下面我们还为大家备注了“七步洗手法”的图示说明，先用流动水将双手打湿后取适量洗手液或皂液，按下列步骤每个都需进行至少5次揉搓后再用流动水清洗干净。

如果你只有一个人独自在家可怎么办呢？

手工爱好者可以自行拿出以前的囤货，搭搭模型、拼拼手办，更有能人，因去不了迪士尼，用瓜子壳等手工拼了一个米老鼠（春节大家应该都会在家里备一点瓜子吧？）。如果实在没有囤货，那么家里纸总归是有的吧？折纸、剪纸只要你想的到，其实生活没有那么无聊。

疫情期间，请大家引起重视，能不出门就不出门，如果实在必须要出门，记得戴口罩！戴口罩！戴口罩！不要去人流密集的场所，保护自己也保护家人。回家立即消毒，可用75%的酒精进行喷洒消毒。

本平台科普内容获中国科协科普部“科普中国共建基地2020年-2021年”项目资助

版权声明

本平台旨在为大众交流学习，欢迎分享，转载前请于平台留言，获转载后，请注明出处，必须保证帖子内容、作者、二维码原封不动，未经允许不得二次转载，未经许可严禁用于其他用途，版权所有、违者必究！

微文编辑：贾静

微文图片编辑：李川

原标题：《消磨时光的居家小游戏—— 新华科普540篇》

阅读原文